Qué hacer si tienes alergias

¿Qué debo hacer si tengo alergia? En nuestra vida diaria, a menudo sufro de alergias por algunas razones. Si tengo alergia, puedo sentir picazón e incomodidad y, en casos graves, puede provocar un shock. ¿Qué debo hacer si tengo alergias? A continuación, compartiré contenido relevante sobre cómo hacerlo fácilmente.

¿Qué debo hacer si tengo alergias? 1

La alergia, también conocida como anafilaxia, es una respuesta inmune anormal que se refiere a alergias causadas por sustancias externas de constitución específica que las personas normales pueden tolerar, como polen, caspa de mascotas, huevos, leche y otros. artículos. Las personas alérgicas suelen tener acné y las zonas alérgicas les pican mucho. No se pueden ignorar las alergias. Las alergias menores también pueden causar enfermedades graves y las alergias deben tratarse con prontitud.

La reacción alérgica se refiere a la reacción del cuerpo inmunológico cuando es estimulado nuevamente por la misma sustancia. La reacción se caracteriza por un inicio rápido, una respuesta fuerte y un hundimiento rápido; generalmente no destruye las células del tejido ni causa daño al tejido, y tiene tendencias genéticas obvias y diferencias individuales;

La reacción alérgica es un tipo de disfunción inmune que se refiere a un grupo de síntomas clínicos causados ​​por mastocitos y basófilos que liberan una gran cantidad de mediadores alérgicos después de que sustancias antigénicas exógenas se combinan con anticuerpos específicos en el cuerpo. . Las principales manifestaciones son dilatación local de los vasos sanguíneos, aumento de la permeabilidad vascular, contracción del músculo liso de los órganos y aumento de la secreción glandular.

Las alergias a menudo ocurren en grupos relativamente fijos de personas, porque las personas con alergias nacen con una función inmune anormal, que a menudo es hereditaria. En otras palabras, las personas con esta constitución pueden tener alergias de por vida.

Por supuesto, las personas con alergias no necesariamente desarrollan alergias. Esto está determinado por el mecanismo de las alergias. Cuando una persona con alergias entra en contacto con un alérgeno (antígeno) por primera vez, el cuerpo no producirá síntomas alérgicos, pero sí producirá los anticuerpos específicos correspondientes. Cuando este anticuerpo específico se acumula hasta una cierta cantidad, si vuelve a entrar en contacto con este antígeno, este anticuerpo específico se unirá a él, lo que provocará que las células mediadoras del cuerpo se desgranulen y liberen una variedad de mediadores, produciendo así una serie de síntomas alérgicos.

Se puede observar que las alergias son condicionales, es decir, se debe exponer varias veces al mismo alérgeno.

Entendiendo esto, no es difícil entender por qué las personas que son alérgicas a un determinado tipo de polen sólo lo son en primavera y no en otras estaciones. Esto se debe precisamente a que estas flores sólo florecen en primavera y su polen sólo es accesible en primavera. Las sustancias que provocan reacciones alérgicas se denominan alérgenos, como el polen, el polvo de interior, el pescado, los camarones, la leche, los huevos, la penicilina, las sulfas, la quinina, etc.

Las personas con alergias faciales deben tomar precauciones con anticipación para evitar la exposición al aire durante la temporada de alergias, prestar más atención a la limpieza facial, usar cosméticos menos irritantes y tener más cuidado al usar productos para el cuidado de la piel. y no los utilices a ciegas.

Las alergias deben tratarse con prontitud, no demorarse y acudir al hospital para que lo examinen lo antes posible.

¿Qué debo hacer si tengo alergias? 2 1. Manténgase alejado de los alérgenos de la piel.

Una alergia es un antígeno que puede provocar una reacción alérgica en el organismo. Hay muchos alérgenos. Los alimentos que comemos, los medicamentos que usamos, la ropa que usamos e incluso algunos metales pueden convertirse en alérgenos. Las personas con alergias cutáneas deben ser conscientes de ello, mantenerse alejadas de las sustancias que tienen más probabilidades de provocar alergias cutáneas y, si es posible, acudir al hospital para hacerse una prueba de alérgenos.

2. Utiliza los cosméticos con precaución.

Los cosméticos son sin duda uno de los elementos con mayor probabilidad de provocar alergias cutáneas. Incluso si algunos cosméticos no son alérgenos, es probable que agraven las alergias cutáneas. Por eso es necesario conocer los productos para el cuidado de la piel que utiliza y cómo utilizarlos. Intenta evitar el uso de cosméticos fuertes, activos o que contengan sustancias que irriten la piel, como el alcohol. Al mismo tiempo, tenga cuidado de no utilizar jabón ni lociones alcalinas irritantes al lavarse la cara y manténgase alejado de productos exfoliantes como los exfoliantes. Especialmente durante los brotes de irritación de la piel, se puede implementar una rutina sencilla de limpieza, refrescante e hidratación de la piel.

3. Reforzar la protección solar.

La piel sensible tiene una corteza muy fina y una defensa débil frente a los rayos ultravioleta. Es especialmente probable que la exposición excesiva al sol provoque envejecimiento de la piel. Por eso, después de aplicar productos básicos de cuidado de la piel como barrera al salir, no olvides aplicar algunos productos de protección solar. Para los productos de protección solar, es mejor elegir productos de protección solar físicos con menos ingredientes químicos, que causarán relativamente poca irritación en la piel.

4. Llevar una dieta equilibrada.

Algunos alimentos también son alérgenos, así que presta atención para distinguirlos. Comer más arroz integral y verduras puede mejorar las alergias. Debido a que los glóbulos rojos alimentados con arroz integral y verduras tienen una gran vitalidad y no entran proteínas extrañas en la sangre, se puede prevenir la dermatitis atópica.

Los expertos japoneses también han desarrollado fórmulas alimenticias para este fin, como bollería, harina de trigo y "arroz bajo en alérgenos" con mijo y pasto de corral como principales materias primas. Según los nutricionistas, la cebolla y el ajo contienen compuestos antiinflamatorios que pueden prevenir el desarrollo de alergias. Consuma más frutas y verduras frescas y lleve una dieta equilibrada. Lo mejor es incluir muchas frutas y verduras crudas que sean ricas en vitamina C, un antihistamínico natural, siendo el brócoli y los cítricos las mejores opciones.

5. Realizar higiene personal.

Presta atención a la limpieza de tu piel, ropa de cama y ropa personal. Lave y cambie las prendas con frecuencia y asegúrese de enjuagarlas bien, ya que los residuos de detergente en la ropa y las toallas también pueden irritar la piel.

6. Asegurar el sueño.

El sueño tiene un efecto de belleza y ocho horas de sueño adecuado cada día no pueden ser reemplazadas por ningún producto para el cuidado de la piel.