Pronóstico del tiempo en Shanxi Datong
El invierno en Datong, provincia de Shanxi, es más largo que la primavera, el verano y el otoño, y dura más de cuatro meses. Prevalece el viento del noroeste, los días son cortos y el clima es frío. La temperatura promedio está entre -12,8 ~ -6,3 ℃. El mes más frío es 65438. En octubre, la temperatura promedio es -11,3 ℃. La precipitación media es de 8,06 mm, lo que representa el 2,1% de la precipitación anual.
Previsión del tiempo en Datong para la próxima semana después del 12.4.
Datong tiene un clima seco, frío y ventoso con grandes diferencias de temperatura. La temperatura media anual es de 6,4 ℃ y en enero es de -11,8 ℃. La temperatura más baja es -29,2 ℃. La temperatura será baja la próxima semana, así que asegúrese de prestar atención a la protección personal. Cool Fish le brindará algunos conocimientos sobre la vida y la salud en los días nublados del duro invierno.
Con el frío del invierno, las posibilidades de sufrir problemas emocionales van aumentando poco a poco. Los expertos creen que esto está relacionado con la reducción de las horas de luz, ya que los estudios han encontrado que las tasas de depresión son generalmente más bajas en los trópicos. De ahí el término depresión estacional. Cuando llega el invierno, una secreción anormal de una sustancia llamada serotonina en nuestro cerebro provoca episodios de depresión estacional. El trastorno afectivo estacional suele empeorar con la edad y la duración.
Contramedidas: Además del asesoramiento psicológico y determinados tratamientos farmacológicos antidepresivos, la fototerapia se puede utilizar como terapia auxiliar eficaz. En el sombrío invierno, déjese tomar más sol. La luz del sol no sólo puede secar la depresión, sino que también puede sintetizar vitamina D en el cuerpo con la ayuda de la luz solar, que también es buena para suplementar con calcio.
Previsión del tiempo en Datong para los próximos días después del 12.4.
Las hemorragias nasales son más probables durante el festival de invierno y, en términos médicos, se denominan "epistaxis". Esto también se debe a que cuando el clima es seco y frío, la mucosa nasal se vuelve seca, frágil y se daña fácilmente, provocando la ruptura de pequeños vasos sanguíneos. Si tiene presión arterial alta, es más probable que le ocurran hemorragias nasales. En particular, algunos fármacos antihipertensivos pueden dilatar los vasos sanguíneos periféricos y provocar hemorragias considerables.
Contramedidas: En caso de sangrado menor, se puede colocar al paciente en posición semisentado o acostado de lado, con la cabeza ligeramente inclinada hacia adelante, respirando por la boca para mantener abiertas las vías respiratorias y presionando la nariz. con los dedos para detener el sangrado. La cantidad de sangrado disminuirá o se detendrá naturalmente después de aproximadamente 10 minutos. El sangrado abundante o rápido, especialmente si se complica con presión arterial alta u otras afecciones médicas, a menudo requiere atención médica de emergencia.
Es necesario beber más agua y mantener la circulación del aire interior. Si las condiciones lo permiten, puede utilizar la calefacción de aire para crear un ambiente húmedo y darle a su cuerpo algo de tiempo para adaptarse al aire seco y frío cuando cambian las estaciones.
En invierno, si te encanta limpiar, deberás prestar más atención a la regularidad y frecuencia de los baños. No te bañes con demasiada frecuencia, una vez al día es suficiente. Y es mejor no usar jabón para bañarse (porque el jabón es generalmente alcalino y puede desequilibrar fácilmente el valor de hH en la superficie de la piel) y la temperatura del agua no debe ser demasiado alta. Intente utilizar un gel de baño que contenga ingredientes humectantes. Después del baño, aplique una crema hidratante que contenga ingredientes humectantes, como la vaselina. Lo más importante es recordar mantenerse abrigado, usar la ropa necesaria para protegerse del frío y pasar este invierno de manera saludable. Para pronósticos meteorológicos específicos, puedes prestar atención al clima en China. ¡No te preocupes, mis amigos te desean un feliz día!