Tuve rinitis antes del embarazo. ¿Qué debo hacer si mi congestión nasal empeora después del embarazo?

1. Consuma alimentos menos picantes, picantes, fritos y salteados. Como chile, jengibre, palitos de masa fritos, tortas de semillas de sésamo, galletas, fideos instantáneos, etc. Al mismo tiempo, los mariscos y los mariscos salados, como el pescado congelado, los calamares y los camarones, pueden estimular fácilmente una inflamación penetrante, por lo que es mejor no comerlos.

2. Una dieta diversa. Consuma más frutas y verduras ricas en vitaminas. Como manzanas, verduras frescas, espinacas, zanahorias, etc.

3. Por lo general, puedes usar agua caliente para presionar tu nariz y frente o usar un secador de pelo para calentarlo localmente para mejorar la circulación sanguínea local y lograr el propósito del tratamiento.

4. Mantén un estado de ánimo alegre, no pienses siempre en cosas molestas y vive feliz todos los días. 5. Para usar Bidanin, presione ambos lados de la nariz con los dedos medios de ambas manos y el abdomen, unas 20 veces.