¿Cuántos días puedes sentarte a comer en un mes?

El aborto es perjudicial para el organismo, especialmente los daños causados ​​por la cirugía. Las mujeres deben descansar entre medio mes y un mes después de una cirugía o un aborto accidental y prestar atención a cuidarse. De lo contrario, si no descansa bien, su cuerpo se descompondrá fácilmente y provocará otras enfermedades ginecológicas. Lo mejor es descansar más de medio mes, para que también se reduzca la posibilidad de caídas tras la cirugía. Porque tras un aborto espontáneo, el útero y los ovarios también pasarán por un proceso de reparación. Si te cuidas bien, tu cuerpo se recuperará bien. Si no se mantiene adecuadamente, el cuerpo caerá en la raíz de la enfermedad. No solo empeorará que antes, sino que también puede provocar infertilidad.

El periodo de confinamiento es el mejor momento para que las mujeres mejoren su forma física. El confinamiento puede expulsar junto con el feto los loquios previamente almacenados. Esta es también una importante desintoxicación endocrina. La desintoxicación puede mejorar el físico desviado antes del embarazo y el parto posparto puede utilizarse para regularlo. En general, lo mejor es descansar 2 semanas para las que tienen menos de 13 semanas de embarazo y 1 mes para las que tienen más de 13 semanas. Esto se puede ajustar según el estado de la mujer embarazada.

En caso de parto anormal o aborto espontáneo, el cuerpo de la mujer es el más frágil y es fácilmente invadido por gérmenes. Tiene poca capacidad protectora y es propenso a abandonar la raíz de la enfermedad. Durante el período de encierro, si se cuida bien, puede utilizar terapia dietética y otros métodos de mantenimiento para complementar las sustancias y nutrientes necesarios, que ayudarán a restaurar el útero.

1. Nuggets de pollo con castañas. Lavar los trozos de pollo, cortarlos en trozos, marinarlos con un poco de salsa de soja y vino de cocción durante 10 minutos, verterlos en aceite cocido y freírlos hasta que estén cocidos, freírlos hasta que estén dorados, sacarlos, escurrir. el aceite, poner las castañas en la olla y sofreírlas hasta que estén bien cocidas. Finalmente, sofreír con cebolla, jengibre y ajo, luego agregar los trozos de pollo, el vino de cocción, la salsa de soja, la sal, etc. , agrega agua y cocina a fuego lento un rato hasta que maduren 7, agrega las castañas y continúa cocinando a fuego lento. Este plato es rico en proteínas, grasas, carbohidratos y vitaminas, que pueden reponer los nutrientes perdidos después del parto. Las castañas nutren el estómago y el bazo, nutren los riñones y fortalecen los músculos. Las castañas de pollo también pueden promover la circulación sanguínea y detener el sangrado, eliminar los loquios y restaurar el útero.

2. Sopa de gallina vieja Shenqi. Retire los órganos internos de la gallina vieja, marínelos con vino de arroz, coloque Codonopsis pilosula, raíz de astrágalo, ñame y azufaifa alrededor del pollo, cocínelos al vapor sobre agua y cómelos en varias porciones. Tiene el efecto de reponer el qi y la sangre, y también es adecuado para regular y tonificar el útero.

3. Sopa de dátiles rojos y hongos negros. Remojar el hongo negro y la azufaifa en agua tibia, lavarlos, agregar la cantidad adecuada de agua y azúcar de roca, ponerlos en una olla y cocinar por 1 hora. Una vez al día, terminar la sopa. Esto tiene el efecto de reponer el qi y la sangre y es útil para el mantenimiento del útero después de la anemia y el aborto espontáneo.