¿Qué tipo de personas son propensas al cáncer de hígado?
1. ¿Quién es propenso a sufrir cáncer de hígado?
En las primeras etapas del cáncer de hígado, la función hepática suele ser suficiente y no se pueden sentir anomalías obvias. Además, es posible que no haya síntomas evidentes de dolor o malestar. Si no tienes cuidado, no te importará.
A muchos pacientes no se les diagnostica cáncer de hígado avanzado hasta que el tumor es tan grande que estira el estómago, pero incluso entonces, la función hepática del paciente puede ser normal.
En resumen, determinar si existe cáncer de hígado requiere un examen físico de rutina y un examen más detallado.
Debido a que los síntomas no son evidentes, estas cinco personas deben prestar atención.
Las personas que prefieren el cáncer de hígado tienen las siguientes cinco características.
1. Ha tenido hepatitis B.
Los pacientes con cáncer de hígado infectados por el virus de la hepatitis C son más frecuentes en los países occidentales.
En China, alrededor del 90% de los pacientes con cáncer de hígado han sido infectados con el virus de la hepatitis B. (Tenga en cuenta que esta frase no significa que si tiene hepatitis B, tenga un 90 % de posibilidades de desarrollar cáncer de hígado).
Por lo tanto, se recomienda que cualquier persona que haya sido infectada con hepatitis B o hepatitis Los virus C se someten a exámenes físicos periódicos y prestan más atención a la situación de su hígado.
2. Tener cirrosis
El siguiente paso de la cirrosis suele ser el cáncer de hígado, especialmente en pacientes con cirrosis.
3. Hay pacientes con cáncer de hígado en la familia
El cáncer de hígado no es una "enfermedad genética", sino que existe un "fenómeno de agregación familiar".
El ejemplo más común es cuando una madre con hepatitis B "transmite" el virus de la hepatitis B a su hijo durante el parto.
Pero no se preocupe demasiado, incluso si la madre es portadora del virus de la hepatitis B, se puede controlar bien siempre que al niño se le inyecte a tiempo la inmunoglobulina contra la hepatitis B y la vacuna contra la hepatitis B.
4. 40 años o más
El cáncer de hígado es más común después de los 40 años, especialmente en hombres mayores de 40 años y en mujeres mayores de 50 años. La incidencia es mayor en hombres que en mujeres.
5. Le gusta beber
Mucha gente sabe que las personas que beben durante mucho tiempo son propensas a la "enfermedad hepática alcohólica", y la enfermedad hepática alcohólica no es fácil de tratar. Sobre esta base, es muy posible desarrollar cirrosis y luego cáncer de hígado.
Yo soy uno de estos cinco.
¿Qué debo hacer?
En primer lugar, por supuesto, hay que tomar medidas, como controlar la hepatitis si la tienes, y mejorar activamente los malos hábitos de vida si los tienes.
Es igualmente importante realizar una buena exploración física y una detección y tratamiento precoz. El efecto del tratamiento del cáncer de hígado en etapa temprana definitivamente será mejor.
Para las tres primeras categorías de personas, se recomienda realizarse una ecografía B abdominal y un examen de alfafetoproteína sérica (AFP) cada 6 meses.
Para las dos últimas categorías de personas: si son las dos últimas categorías de personas, se recomienda realizarse un examen físico de rutina cada año. Si se encuentran anomalías, se considerarán los exámenes anteriores.
4 consejos para prevenir el cáncer de hígado
El mal estilo de vida también es un factor importante a la hora de provocar cáncer de hígado, por lo que todo el mundo debe empezar de cero.
1. Vacúnate para prevenir la hepatitis B.
Las personas comunes y corrientes que no padecen hepatitis B, hepatitis C, cirrosis ni otras enfermedades hepáticas tienen menos probabilidades de padecer cáncer de hígado.
Por lo que se recomienda vacunarse. El efecto protector de los anticuerpos producidos tras la vacunación suele durar más de 20 años.
Para que puedas relajarte después de vacunarte.
Salvo en mujeres alérgicas a los ingredientes de la vacuna o que estén embarazadas, no se recomienda su uso. La mayoría de las personas usan las vacunas de manera segura.
Se recomienda vacunar contra la hepatitis B a la población: Recién nacidos: inyectarse dentro de las 24 horas posteriores al nacimiento; grupos de alto riesgo: aquellos que requieren transfusiones de sangre frecuentes, pacientes frecuentes en diálisis, receptores de trasplantes de órganos, familiares de aquellos que son positivos para el antígeno del virus de la hepatitis B, y trabajadores del centro de sangre Personal, etc.
Si no se ha vacunado antes, se recomienda comprobar primero la hepatitis B "dos y medio". Todos los resultados negativos, naturalmente, requieren vacunación. Si uno o más indicadores son positivos, no se recomienda la vacunación.
Para los amigos que han sido vacunados anteriormente, si nunca se ha analizado el título de anticuerpos y no saben si el anticuerpo es positivo, entonces deberán vacunarse nuevamente solo después de que se haya eliminado el riesgo de infección por hepatitis B. claro. Si no hay riesgo de infección por hepatitis B, no se recomienda la revacunación.
Si quieres confirmar si se producen anticuerpos, puedes comprobarlo entre 1 y 5 meses después de la vacunación, porque el título de anticuerpos es más alto en este momento.
De 1 a 5 meses después de la vacunación, si el título de anticuerpos sigue siendo inferior a 10mUI/ml, se podrá volver a vacunar. Si sigue siendo negativo la segunda vez, puede renunciar a la revacunación y tener cuidado de evitar conductas de alto riesgo.
2. Deshazte del hábito que más daña el hígado: beber.
Especialmente para las personas que se sienten débiles después de no beber durante un día, su boca se siente cómoda pero su hígado no puede soportarlo.
En una palabra: no fumar, beber menos (preferiblemente nada), llevar una dieta equilibrada y seguir haciendo ejercicio son elementos indispensables para prevenir el cáncer.
3. No comas alimentos con moho.
Los alimentos con moho contienen el carcinógeno aflatoxina, que está estrechamente relacionado con el cáncer de hígado. Ten cuidado.
4. Examen físico periódico
Debido a que el cáncer de hígado es incurable, la detección y el tratamiento tempranos son la mejor manera, así que encuentre tiempo para realizarse un examen físico.
Espero que lo que dijo el Dr. Wang Xiaoman pueda ayudarnos a comprender mejor el cáncer de hígado.
¡La salud del hígado necesita de nuestras propias acciones prácticas para defenderla!
2. ¿Cómo prevenir la enfermedad hepática?
1. La grasa no es el enemigo del hígado;
Al observar el creciente número de pacientes con hígado graso que nos rodean, muchas personas piensan que la grasa es el enemigo del hígado. De hecho, independientemente de si tienes hígado graso o no, la grasa es un nutriente indispensable para el hígado. Sin él, el hígado no puede funcionar correctamente.
Para nutrir y proteger el hígado, la proporción de grasas y proteínas en los alimentos que ingieres cada día debe ser del 20% respectivamente, y el 60% restante deben ser carbohidratos, que son alimentos básicos. El hígado necesita grasa, pero eso no significa que necesite demasiada grasa, por lo que se prefieren los alimentos bajos en grasa como la carne magra, la leche baja en grasa y los camarones.
2. Las proteínas pueden reparar el hígado:
Los huevos, el tofu, la leche, el pescado, el pollo, las semillas de sésamo, los piñones y otros alimentos "ricos en proteínas y bajos en calorías" lo son. el favorito del hígado. La proteína rica en estos alimentos es como el "trabajador reparador" del hígado, que puede reparar las células del hígado y promover su regeneración.
Las personas normales deberían consumir más de 90 gramos de proteína de alta calidad cada día. Para las personas con función hepática dañada y debilitada, comer más alimentos ricos en proteínas es más propicio para la recuperación de la salud del hígado y para prevenir daños mayores. Los pacientes con hepatitis aguda no deben consumir menos de 80 gramos de proteína al día; los pacientes con cirrosis no deben consumir menos de 100 gramos.
3. Al hígado le gusta comer azúcar:
La mayoría de la gente no sabe que el azúcar es una sustancia importante que protege el hígado. Cada gramo de glucosa puede proporcionar aproximadamente el 70% de la energía que necesita el cuerpo humano. Si una persona está en un estado de poca energía durante mucho tiempo, afectará la función hepática. El azúcar también puede sintetizar una sustancia llamada glucógeno, que se almacena en el hígado para evitar daños a las células del hígado por las toxinas que ingresan al cuerpo.
A excepción de los diabéticos, la gente común y corriente puede calcular la cantidad de azúcar que debe consumir cada día en función de su peso. Con 1 gramo de azúcar por kilogramo de peso corporal, un adulto que pese 60 kilogramos no debería consumir más de 60 gramos de azúcar al día. Según esta norma, no sólo no se acortará la esperanza de vida, sino que también será beneficioso para la salud.
En general, las principales fuentes de azúcar son el arroz, la pasta, el azúcar, la miel, los zumos, las frutas, etc. Una cucharada de mermelada contiene aproximadamente 15 g de azúcar, una lata de Coca-Cola contiene aproximadamente 37 g de azúcar, 3 trozos pequeños de chocolate contienen aproximadamente 9 g de azúcar y un cono de helado contiene aproximadamente 10 g de azúcar.
4. La vitamina A puede resistir el cáncer de hígado:
El hígado es el “almacén” del cuerpo para almacenar vitaminas. Cuando el hígado está dañado, también se reduce la capacidad del "almacén" para almacenar vitaminas. Las investigaciones muestran que la vitamina A puede proteger el hígado y prevenir e inhibir la proliferación de células cancerosas en el hígado. Puede restaurar la función normal del tejido y ayudar a los pacientes de quimioterapia a reducir la tasa de recurrencia del cáncer.
La ingesta diaria de vitamina A es de 800 microgramos para los hombres y de 750 microgramos para las mujeres. Nunca exceda los 3000 microgramos para evitar daño hepático. Basta comer cada día una zanahoria, 65 gramos de hígado de pollo, 200 gramos de atún enlatado o un vaso de leche. Los tomates, las zanahorias, las espinacas, el hígado de animales, el aceite de hígado de bacalao y los productos lácteos también contienen grandes cantidades de vitamina A.
5. Mantener el buen humor:
Mantener el buen humor también puede proteger el hígado. El fuego del hígado de las personas es fuerte en primavera, lo que puede dañar fácilmente la salud del hígado, y lo mismo ocurre con las emociones. Las emociones negativas son muy dañinas para el hígado. Si se producen emociones negativas cuando el fuego del hígado es fuerte, la enfermedad hepática se aprovechará de ello.
Mantener un buen estado de ánimo puede reducir la posibilidad de sufrir daño hepático, lo que en otras palabras reduce nuestras posibilidades de sufrir una enfermedad hepática.
6. No trasnochar demasiado:
El trasnochar excesivo también es perjudicial para la salud del hígado.
Cuando el hígado no descansa por la noche y la sangre del hígado no se calienta, quedarse despierto hasta tarde también dañará la función de desintoxicación del hígado y provocará que se acumulen una gran cantidad de sustancias nocivas en el hígado.
Sin embargo, mantener buenos hábitos de sueño es diferente. El sueño puede ayudar al hígado a calentar y nutrir la sangre del hígado, haciendo que la sangre del hígado sea más vigorosa. El hígado se desintoxica durante el sueño y reduce las toxinas en el hígado. Por eso el sueño es muy importante para proteger el hígado.
La vacunación puede prevenir enfermedades hepáticas;
Aunque el incidente de la vacuna causó mucho revuelo hace algún tiempo, las personas pueden enfermarse fácilmente si no se vacunan en vida, por lo que la La mejor manera de prevenir enfermedades hepáticas es Lo más importante es vacunarse, para poder evitar muchas enfermedades peligrosas.