¿Qué alimentos son buenos para los cálculos del tracto urinario?

1. Preste atención a la ingesta de fibra dietética

Los estudios han descubierto que los pacientes con cálculos en el tracto urinario pueden reducir la obstrucción del tracto urinario al comer más alimentos que contengan fibra dietética. Oxalato de calcio y ácido úrico.

Los cereales, las patatas y las verduras frescas son ricos en fibra. Comer más verduras frescas puede desempeñar un papel beneficioso en el aumento de la fibra dietética.

2. Incrementar la ingesta de alimentos que contienen calcio.

Los niveles bajos de calcio pueden hacer que la disolución ósea supere la formación ósea, aumentar el calcio en sangre y orina, aumentar la absorción y excreción de ácido oxálico a través del tracto urinario, provocar el depósito de ácido oxálico y calcio y promover la Formación de cálculos en el tracto urinario. Por tanto, se debe aumentar la ingesta de alimentos que contengan calcio en la dieta, como leche, pescado, camarones, algas, etc. Tenga cuidado de no complementar el calcio para prevenir cálculos en el tracto urinario. Consumir demasiado calcio puede aumentar el riesgo de desarrollar cálculos en el tracto urinario.

3. Consume más alimentos ricos en vitaminas.

La vitamina B6 puede reducir la formación de cristales de oxalato cálcico en la orina, y la vitamina K puede reducir el contenido de ácido oxálico en la orina, por lo que se debe incrementar la ingesta de estas dos vitaminas en la dieta. Las verduras verdes como las espinacas, el repollo y las naranjas son ricas en dos vitaminas. Un consumo adecuado puede ayudar a reducir la incidencia de cálculos en el tracto urinario.

Sitio web fuente de respuesta de referencia: [Baidu lo sabe] ¿Qué alimentos se pueden comer con cálculos urinarios? 1. La forma más importante de prevenir la urolitiasis es beber más agua. Si bebe más de 2500 ml por día, puede aumentar la producción de orina, diluir el ácido oxálico y el ácido úrico en la orina y formar pequeños cálculos que pueden excretarse lo antes posible, lo que reduce en gran medida la posibilidad de formación o recurrencia de cálculos.

2. Si has encontrado cálculos en el tracto urinario, debes prestar más atención al consumo de verduras y frutas alcalinas en tu dieta diaria, como piña, manzana, zanahoria, soja, patata, boniato, pepino, etc.

3. Consumir menos alimentos ricos en calcio, como leche, lácteos, harina blanca, chocolate, etc. Coma menos espinacas y espárragos, que tienen un alto contenido de oxalato.

Sitio web de la fuente: [39 Health Network] Los pacientes con cálculos en el tracto urinario deben beber más agua, moverse con frecuencia y prestar atención a su dieta. Las verduras que puedes comer incluyen puerros, calabazas, cebollas, berenjenas, brotes de bambú, ajo, espinacas y otros alimentos que contienen más ácido oxálico para prevenir la formación de cálculos de oxalato. Puedes comer todas las frutas excepto lichi, longan, mango, durián y piña. Se pueden comer cereales, patatas y frijoles. Los animales no pueden comer mariscos, pero las plantas, como nostoc, algas y algas marinas, sí pueden comer.

Sitio web fuente: [Bright. com]¿Qué debo comer si tengo cálculos renales? Estos remedios dietéticos para curar los cálculos renales Consuma alimentos ricos en vitamina A, que es necesaria para mantener la salud del revestimiento del tracto urinario y también ayuda a prevenir la recurrencia de los cálculos. Los adultos sanos necesitan 5.000 UI de vitamina A al día. Una taza de zanahorias puede aportar 10055 UI de vitamina A. Otros alimentos ricos en vitamina A son el brócoli, los albaricoques, el melón, la calabaza, etc.

Otras preguntas similares 1 Q&A ¿Qué debo hacer si tengo el ácido úrico alto? Leer (1382) 2 Preguntas y Respuestas ¿Qué hacer si hay demasiados andrógenos? Lectura (1884) 3 Preguntas y respuestas ¿Qué debo hacer si hay edema después de la cirugía de circuncisión? Lectura (1998) 4 Preguntas y Respuestas ¿Qué se come con piedras? ¿Qué no se puede comer de las piedras? Lectura (2074) 5 Preguntas y Respuestas ¿Por qué la circuncisión? Lectura (2113) 6 Preguntas y respuestas ¿Cuál es la causa de la hematuria? Lectura (1874) 7 Preguntas y respuestas ¿Por qué se tiene diabetes? Lectura (1641) 8 Preguntas y respuestas ¿Cuál es la razón para soplar? Lectura (1190). Leer (126) 10 Preguntas y respuestas ¿Qué debo hacer si tengo una erección después de la cirugía de circuncisión? Experiencia y métodos de lectura (2077) El contenido de la oración de la pregunta y la respuesta de conocimiento proviene del índice del sistema del programa o del intercambio de internautas. Es sólo para su referencia y no representa las opiniones de investigación de este sitio web. La práctica ha demostrado ser eficaz. Preste atención a la autenticidad y autoridad de la fuente del contenido. Todas las responsabilidades derivadas de los comentarios de los usuarios y del contenido del sitio web de otras fuentes corren a cargo del usuario, y el sitio web no asume responsabilidad legal.