¿El espino remojado en agua para bajar de peso está cocido o crudo?

Espino seco: Las rodajas de fruto de espino se secan o se secan al sol. El espino es una planta comestible de textura dura, pulpa fina, semillas en su interior y sabor amargo. También conocido como espino, fruto colorete, etc. El espino es un arbusto de hoja caduca con ramas densas, espinas finas y ramas jóvenes con pubescencia. Las ramas pequeñas son de color marrón violeta, las ramas viejas son de color marrón grisáceo. Es el fruto seco y maduro de las Rosáceas, Malináceas o espino.

1. Si es espino seco sin procesar, tiene el efecto de adelgazar. Comer espino puede ayudarle a perder peso, pero aquí el espino se refiere a la fruta del espino, no a las rodajas de espino procesadas. A estos bocadillos se les agrega mucha azúcar durante el procesamiento, lo que los hace muy ricos en azúcar y calorías, lo que facilita el aumento de peso después de comer. Por lo tanto, las personas que hacen dieta deben tomar nota.

2.

El espino puede ayudarte a perder peso porque la enzima lipolítica contenida en el espino puede favorecer la digestión de los alimentos grasos y eliminar el exceso de grasa del organismo. Si insistes en comerlo todos los días, también tendrá un buen efecto en la pérdida de peso. En términos generales, beber espino empapado en agua tiene ciertos efectos sobre la reducción de los lípidos en sangre y el ablandamiento de los vasos sanguíneos. Perder peso lleva mucho tiempo, pero no es del todo posible. ¡Lo mejor es combinarlo con ejercicio adecuado para perder peso de verdad!