¿Qué debo hacer si tengo sueño y estoy molesto mientras conduzco? Escuché que comer frutas etéreas es eficaz.

Mascar chicle garantiza que puedas prevenir eficazmente la somnolencia mediante la estimulación del gusto y la motilidad del chicle durante el ejercicio. Las pasas pueden complementar la nutrición del cerebro y asegurar el suministro de sangre al cerebro. Además, la aceituna puede estimular eficazmente el cerebro.

Recordatorio amistoso: comer algo, especialmente fruta, puede ayudar a aumentar la emoción.

3. Habla con las personas en el coche.

Las personas que viajan en el coche también deben ser responsables y no pueden dejar que el conductor conduzca solo largas distancias, de lo contrario el conductor se adormecerá fácilmente.

Recordatorio amistoso: encuentre algunos temas con los que todos estén de acuerdo y no hable de Yao Ming con alguien que no sabe o no le gusta el baloncesto.

4. No te limites a mirar hacia adelante mientras conduces.

Cambia todo el tiempo, mira a tu alrededor, mira el paisaje, mira a lo lejos, relaja la vista y el cerebro.

Recordatorio amistoso: También es necesario leer los anteriores.

5. Haz una pausa como máximo cada tres horas.

Se suele descansar unas dos horas en la zona de servicio del coche y de las personas. La presión de los neumáticos es muy alta cuando se conduce a altas velocidades. Además de asegurarte de que los neumáticos no se dañen más allá del tiempo de uso, también debes descansar, enfriar los neumáticos y frenar, porque las altas velocidades generarán calor.

Después de conducir durante dos o tres horas, las personas tienden a sentir sueño. Baja del coche y da un paseo durante el descanso, haz algo de ejercicio y respira profundamente, lo que te ayudará a recuperar energías rápidamente.