¿Qué pueden hacer los niños para mejorar su inmunidad?

En los últimos años, los niños suelen acudir al médico debido a resfriados y fiebres repetidos. Algunos de ellos se enferman dos veces al mes. Cada vez que me resfrío, siento dolor de garganta, tos e incluso fiebre y vómitos, lo que preocupa mucho a mis padres. Esta condición se debe en parte a la falta de vitaminas, calcio, zinc y otros elementos (más común en niños). En otro caso, van al hospital para un chequeo y muchas veces todo está dentro de lo normal. En medicina, en términos de tratamiento, los dolores de cabeza y de pies a menudo se tratan porque el diagnóstico no llega a la esencia, pero no pueden resolver fundamentalmente el problema: mejorar la inmunidad del niño.

Los buenos hábitos de vida juegan un papel importante a la hora de mejorar la resistencia de los niños, reducir los resfriados y garantizar su crecimiento saludable:

◆ Trate de no llevar a los niños a lugares públicos durante la fría temporada de invierno. Tome el autobús con menos frecuencia. Debido a que el aire en áreas densamente pobladas está contaminado, los virus y bacterias pueden reproducirse y propagarse fácilmente, y los niños son propensos a enfermarse si respiran aire con altas concentraciones de patógenos. ?

◆Incrementar las actividades al aire libre y ayudar a los niños a utilizar el entorno natural para hacer ejercicio. Después de que el sol irradia el cuerpo humano, puede calentar todo el cuerpo, acelerar la circulación sanguínea, facilitar la absorción de oxígeno y nutrientes, descargar dióxido de carbono y desechos y mejorar la inmunidad de los niños.

◆Las habitaciones de los niños deben ventilarse periódicamente. En las estaciones en las que no hace demasiado frío, los niños deben desarrollar el hábito de dormir con las ventanas abiertas durante el día. Esto puede mejorar la regulación de la temperatura corporal mediante la luz solar, el aire y la brisa, y mejorar la capacidad del cuerpo para adaptarse a la estimulación del frío. Pero tenga cuidado al abrir las ventanas para evitar la convección. Si alguien fuma en casa, es mejor no fumar en la habitación de los niños, porque el humo irritará el tracto respiratorio de los niños, dañará su mucosa respiratoria y reducirá su capacidad de defensa contra la invasión de virus y bacterias.

◆Evitar infecciones cruzadas. Si en casa hay pacientes con infecciones del tracto respiratorio superior, procurar no tener contacto con niños. Lo mejor es usar una máscara si está en contacto.

◆Come razonablemente. Preste atención a la diversificación de los tipos de alimentos, como cereales, frijoles, pescado, huevos, verduras, frutas, aceite, azúcar, etc. , y no debería ser partidario del eclipse. Preste atención a la combinación de carne y verduras, gruesas y finas, secas y finas, saladas y dulces. También preste atención a la proporción adecuada de alimentos y evite comer alimentos que sean demasiado altos en calorías, proteínas y grasas, porque dichos alimentos pueden causar lo que la medicina china llama "calor de pulmón y estómago" y proporcionar incentivos para la aparición de resfriados. En resumen, los padres deben dominar los conocimientos científicos sobre nutrición, proporcionar a sus hijos suficientes calorías, proteínas, multivitaminas y oligoelementos apropiados para satisfacer las necesidades de crecimiento y desarrollo de sus hijos, mejorar la inmunidad y reducir la frecuencia de los resfriados.

◆El agua es muy importante para el crecimiento y desarrollo de los niños. Los niños tienen más agua que los adultos. Cuanto más joven eres, mayor es la proporción de agua en tu cuerpo. Sólo suministrando suficiente agua se puede garantizar un metabolismo normal. Años de investigación y práctica han demostrado que el agua corriente es la más adecuada para las necesidades de los niños. Debido a que el agua hervida es la más fácil de penetrar en las células de diversos tejidos, puede desempeñar eficazmente el papel del agua en el cuerpo humano, promover el metabolismo, mejorar la función inmune y mejorar la inmunidad.

◆Los niños deben usar ropa adecuada. Usar demasiada o muy poca puede causar una infección del tracto respiratorio superior. Los padres deben ponerse o quitarse ropa adecuadamente según los cambios climáticos y corregir los malos hábitos de sus hijos. Si le preocupa que su hijo se resfríe, puede preparar un abrigo estilo chaqueta para que se lo ponga cuando haga frío y se lo quite cuando haga calor. Escriba el nombre del niño en la esquina de la prenda para que sea fácil encontrarlo si se pierde.

◆ Asegúrese de que los niños realicen una cierta cantidad de actividades al aire libre y duerman lo suficiente todos los días para reducir la fatiga y evitar que la inmunidad disminuya, lo que puede provocar una baja inmunidad en los niños.

Para niños con inmunidad baja, como resfriados frecuentes (resfriados repetidos), neumonía, amigdalitis, diarrea, etc. , ha mostrado síntomas obvios y, a menudo, es difícil lograr una cura mejorando únicamente la dieta. Los expertos sugieren que los niños con baja inmunidad pueden mejorar su inmunidad de manera segura y rápida a través de productos de salud que estimulan el sistema inmunológico (los casos más graves pueden requerir medicamentos relacionados), y no deben demorarse ciegamente porque los niños a menudo se enferman. En particular, el tratamiento a largo plazo afectará en gran medida el desarrollo del niño, como el retraso mental, la memoria y la disminución de la comprensión, por lo que la clave para el crecimiento saludable del niño es mejorar la inmunidad del niño.

Las cápsulas inmunes Xidikan pueden mejorar la inmunidad y potenciar la inmunidad de los niños con baja inmunidad. La eficacia es muy precisa. Generalmente, sólo se necesita un ciclo de tratamiento (30 días) para lograr el efecto deseado. La eficacia ha sido verificada clínicamente y en el mercado, y ha sido ampliamente reconocida por padres y amigos. Los "Excelentes productos de inmunomodulación" recomendados por la Asociación Médica China son su mejor opción.