Dormir con la luz encendida causará daño a nuestro cuerpo - ¿Cuáles son los peligros de dormir con la luz encendida?
Chicken Baby te pondrá a prueba. ¿Dormir con las luces encendidas causará daño a nuestros cuerpos? En la pregunta diaria de Alipay Ant Manor, la pregunta del 30 de octubre es pedirle a Chicken Baby que te pruebe. ¿Las luces encendidas dañan nuestro cuerpo? ¿Dormir con las luces encendidas daña el cuerpo? ¡Echemos un vistazo con el editor! te pondrá a prueba, ¿dormir con la luz encendida causará daño a nuestro cuerpo?
Opciones: Claro, ¿cómo es posible?
Respuesta: ¡Claro!
Análisis
Dormir con las luces encendidas no solo desperdiciará energía, sino que también afectará la calidad del sueño, aumentará la probabilidad de miopía y reducirá la inmunidad humana.
1. Dormir con la luz encendida no sólo es un desperdicio de energía, sino que también afecta a la calidad del sueño. Los ritmos biológicos del cuerpo humano, incluidos los relojes biológicos, se forman naturalmente en el proceso de adaptación del ser humano al medio ambiente. Dormir por la noche es una rutina de la vida humana. Si se viola la rutina, provocará una especie de estrés leve en el ser humano. cuerpo, afectando las funciones metabólicas normales, incluida la fisiología normal del cuerpo, reacciones bioquímicas e incluso latidos cardíacos, pulso y presión arterial anormales que conducen a enfermedades.
2. Encender la luz al quedarse dormido inhibirá la secreción de una sustancia llamada melatonina en el cuerpo humano y reducirá la función inmune del cuerpo. La tasa de incidencia de cáncer entre los trabajadores del turno de noche, como azafatas, médicos y enfermeras, es dos veces mayor que la de la gente normal. Dormir con las luces encendidas no sólo afecta la inmunidad de las personas, sino que también aumenta el riesgo de padecer cáncer.
3. Para los bebés y niños pequeños, no es especialmente bueno encender las luces para dormir. Cualquier fuente de luz artificial producirá una presión lumínica muy sutil. La existencia prolongada de este tipo de presión leve hará que las personas, especialmente los bebés y los niños pequeños, se sientan inquietos y emocionalmente inestables, lo que dificultará el sueño durante mucho tiempo y provocará una mala calidad del sueño. Afectará aún más el sistema de activación reticular del ojo. , acortando el tiempo de sueño y reduciendo la profundidad del sueño. Se vuelve superficial y fácil de despertar.
4. Si el bebé duerme mucho tiempo bajo la luz, es perjudicial para el desarrollo de la visión del niño. Si los globos oculares están expuestos a la luz durante mucho tiempo y la luz los estimula continuamente, los globos oculares y los músculos ciliares no pueden descansar lo suficiente, lo que fácilmente puede causar daño a la retina y afectar el desarrollo normal de su visión.
Lo anterior es el contenido completo de la prueba de Baby Chicken sobre si dormir con las luces encendidas causará daño a nuestro cuerpo. ¡Espero que el contenido anterior te sea útil!