Presión arterial alta en jóvenes
Recientemente, informes han demostrado que el número de pacientes con hipertensión menores de 35 años en mi país ha superado los 70 millones, lo que está estrechamente relacionado con los hábitos poco saludables de los jóvenes en su vida diaria, como alimentación irregular, quedarse despierto hasta tarde durante mucho tiempo y falta de ejercicio.
Muchos jóvenes carecen de una comprensión correcta de la enfermedad crónica de la presión arterial alta. De hecho, lo aterrador de la presión arterial alta no es el aumento de la presión arterial en sí, sino la serie de complicaciones que trae. como enfermedades cardíacas, accidentes cerebrovasculares, arteriosclerosis, infarto de miocardio, etc. Si la situación es grave, también puede provocar la muerte del paciente. Según datos de encuestas, la mitad de todos los tipos de enfermedades cardiovasculares en mi país son causadas por la presión arterial alta.
En términos generales, en la etapa inicial de la presión arterial alta, el cuerpo suele mostrar algunos síntomas, por lo que debemos aprender a observar nuestra condición física si encontramos los siguientes 4 síntomas en el cuerpo, es. Probablemente un recordatorio del cuerpo. Es hora de tomarse la presión arterial.
1. Dolor de cabeza y mareos
El dolor de cabeza y los mareos son síntomas comunes de la presión arterial alta. Esto es causado por ondas excesivas de presión arterial. La ubicación del dolor de cabeza suele aparecer en la parte posterior del cuerpo. La cabeza o las sienes, y la mayoría de ellos aparecen en la etapa inicial. El dolor es persistente y sordo, pero en las etapas media y tardía puede convertirse en un dolor explosivo y severo, acompañado de náuseas y vómitos.
2. Palpitaciones del corazón e insomnio.
Las fluctuaciones excesivas de la presión arterial alterarán la función de la corteza cerebral y la función neurológica también puede verse alterada. En este momento, pueden aparecer síntomas del corazón. Es probable que se produzcan palpitaciones. Las palpitaciones del corazón pueden desencadenar insomnio, y el insomnio puede agravar las palpitaciones del corazón. Los dos se influyen mutuamente, formando un círculo vicioso.
3. Pérdida de visión y pérdida de memoria
En la vida diaria, si de repente experimentas falta de atención, pérdida de visión y pérdida de memoria, debes estar más atento, porque la mayoría de ellos son un signo de aumento de la presión arterial. En este momento, debe prestar atención y acudir al hospital para el examen correspondiente lo antes posible.
4. Entumecimiento de extremidades, manos y pies fríos
Cuando la enfermedad progresa hasta cierto punto, las extremidades del paciente mostrarán un entumecimiento evidente y, en este momento, el paciente sentirá frialdad y frialdad en manos y pies. El fenómeno de la inflexibilidad puede provocar la pérdida de control de las extremidades en casos graves. En la vida diaria, si se presentan este tipo de síntomas, se debe prestar atención y lo mejor es buscar tratamiento médico lo antes posible para evitar que la afección empeore y provoque un derrame cerebral.
La hipertensión ya no es una enfermedad exclusiva de las personas de mediana edad y de edad avanzada. Es probable que esté acechando a todos los jóvenes, que pueden autoexaminar los síntomas anteriores. Tienen síntomas físicos en su vida diaria. Si estos síntomas ocurren, probablemente sea porque la presión arterial en el cuerpo está un poco alta. En este momento, es mejor medir la presión arterial a tiempo. Al medir la presión arterial, preste atención a relajar la mente. Siéntese en silencio durante unos cinco minutos para relajar el cuerpo y la mente antes de comenzar a medir. Si desea que los resultados de la medición sean más precisos, puede repetir la medición varias veces y luego tomar el promedio.
Al mismo tiempo, en la vida diaria, si se quiere prevenir la hipertensión arterial, se deben desarrollar buenos hábitos de vida, controlar estrictamente la ingesta de sal y mantener un horario regular de trabajo y descanso, accede a acostarse temprano y levantarse temprano, asegúrese de dormir lo suficiente. Además, también puedes realizar deportes y ejercicios adecuados, que ayudarán a favorecer la circulación sanguínea y mantener la elasticidad de los vasos sanguíneos.