¿Alimentos para ayudar con la cicatrización de heridas después de la cirugía?
Diez alimentos principales para favorecer la cicatrización de heridas
En la vida diaria, es inevitable que en ocasiones sufras golpes, abrasiones o quemaduras de aceite, etc., o que alguien de la familia haya tenido cirugía, debe ¿Qué puede comer para nutrir sus heridas y promover una rápida cicatrización? La siguiente introducción realizada por un traumatólogo profesional le resultará útil.
1. Las manitas de cerdo son ricas en zinc y colágeno. La deficiencia de zinc reducirá la función de los fibroblastos. Complementar con más colágeno puede promover la velocidad de curación de las heridas.
2. La lubina es rica en proteínas, grasas, vitamina B2, niacina y calcio. fósforo, potasio, cobre, hierro, selenio, etc. La medicina tradicional china cree que la lubina es de naturaleza cálida y de sabor dulce, y tiene la función de fortalecer el bazo y el estómago, nutrir el hígado y los riñones, aliviar la tos y reducir la flema.
3. El pichón es el único animal sin bilis entre las aves. El hígado es rico en bilis, la sangre es rica en hemoglobina y los huesos son ricos en condroitina. Estos nutrientes especiales tienen efectos terapéuticos especiales al regular el cerebro y el sistema nervioso humanos, mejorar el sueño, aumentar el apetito, ayudar a la digestión, activar la secreción de las gónadas y la secreción de la glándula pituitaria e incluso equilibrar las funciones generales del cuerpo humano, acondicionar y fortalecer el cuerpo. Es beneficioso para el almacenamiento y utilización de la energía humana, mantiene el funcionamiento normal de los músculos y del sistema nervioso y mejora las funciones de contracción y coagulación del miocardio.
4. , le gusta vivir en aguas claras. El agua fría y libre de contaminación está dominada por camarones que se alimentan de peces, lo que lo convierte en un guerrero de los rápidos. El pescado tiene carne tierna, sabor delicioso, sin espinas, sin olor a pescado, alto en proteínas y bajo en grasas. Está clasificado internacionalmente como un alimento verde de alta gama. La trucha arcoíris se puede convertir en sashimi con un sabor exótico y se puede cocinar al vapor o guisada. También se puede convertir en pescado desmenuzado, estofado en salsa estofada o pescado ahumado. Es un alimento excelente para favorecer la cicatrización de heridas.
5. Las algas marinas contienen entre varias y decenas de veces más proteínas y carbohidratos que las espinacas. También es elevado el contenido de vitaminas importantes como caroteno, riboflavina, tiamina y niacina. El alginato de sodio en las algas también tiene un efecto hemostático sobre el sangrado arterial.
6. El hongo negro es rico en hierro y otros elementos minerales. que es más que el apio, que tiene el mayor contenido de hierro entre los vegetales de hojas verdes, es 20 veces mayor y es rico en zinc. Por lo tanto, es un muy buen alimento natural que enriquece la sangre y puede promover la cicatrización de heridas en pacientes con exceso de sangre postoperatoria. pérdida.
7. Melón amargo. El jugo de melón amargo contiene componentes proteicos similares a la quinina, que pueden mejorar la capacidad de fagocitosis de los macrófagos. Al mismo tiempo, el melón amargo y los elementos amargos del melón amargo pueden aumentar el apetito. , fortalece el bazo y el aperitivo y es beneficioso para la recuperación de heridas.
8. Los tomates pueden prevenir los coágulos de sangre. La sustancia gelatinosa amarilla alrededor de las semillas de tomate puede prevenir la coagulación de las plaquetas en la sangre. también rico en vitamina C, licopeno, caroteno y otros ingredientes antioxidantes, que son beneficiosos para la cicatrización de heridas.
9. Además, la miel también se puede aplicar directamente sobre la piel o las heridas para reducir la inflamación, aliviar el dolor, detener el sangrado, reducir el edema y favorecer la cicatrización de las heridas.
10. Los frijoles negros tienen el mayor contenido de proteínas entre todos los tipos de frijoles, más del doble que la pierna de cerdo. Las grasas que contiene son principalmente ácidos grasos monoinsaturados y ácidos grasos poliinsaturados, de los cuales el 50% son ácidos grasos esenciales que necesita el cuerpo humano, además de fosfolípidos, daidzeína y biotina. La medicina tradicional china cree que los frijoles negros son de naturaleza plana y. De sabor dulce y tiene el efecto de hidratar los intestinos y nutrir la sangre. Función: el consumo por parte de pacientes con debilidad física y deficiencia de sangre después de la cirugía puede acelerar la recuperación de la herida.