No puedo respirar debido a la congestión nasal. ¿Qué puntos de acupuntura se deben examinar para detectar congestión nasal?
Utiliza tus manos o un raspador en lugar de una aguja para presionar los tres puntos de acupuntura Tangyin, Xiangying y Hegu. Presionar tres veces al día durante unos diez minutos cada vez puede aliviar la congestión nasal. Por ejemplo, si tienes congestión nasal, secreción nasal después de un resfriado o dolor en la frente, es mejor seguir estos tres puntos.
1. Tang Yinjiao
Este punto de acupuntura está entre las cejas. Presionar adecuadamente este punto de acupuntura puede prevenir dolores de cabeza y rinitis.
2. Xiang Yingjiao
Este punto se encuentra entre el punto medio del borde exterior de la nariz y el pliegue nasolabial. Presionar este punto puede prevenir y tratar la rinitis, la sinusitis y la parálisis facial.
3. Punto Hegu
Este punto está en la boca del tigre entre el pulgar y el índice. Presionar este punto de acupuntura tiene un efecto auxiliar para reducir la fiebre y la inflamación. Una presión adecuada sobre este punto de acupuntura también puede tratar otras enfermedades, como dolores de cabeza, dolores de muelas, enfermedades oculares, enfermedades del oído, enfermedades de la garganta y resfriados. Este punto de acupuntura puede provocar fácilmente un aborto espontáneo y las mujeres embarazadas no deben presionarlo.
El masaje puede aliviar las molestias de la congestión nasal, pero el verdadero tratamiento requiere medicación según la causa. Cuando tengas problemas para dormir debido a la congestión nasal durante la noche, puedes intentar levantar la almohada para que sea más cómoda. También puedes preparar un recipiente con agua caliente e inhalar el vapor para aclarar tu nariz. Preste atención a su dieta habitual, evite las comidas picantes y fritas, sepa a qué es alérgico y trate de evitar sus alérgenos.