¿Cuáles son los beneficios para la salud del mijo?
¿Qué tipo de sopa de mijo puede nutrir la mente y calmarla?
Es más, el "Compendio de Materia Médica" también dice, ¿beber sopa de mijo? ¿Puede mejorar la función del intestino delgado y tener el efecto de nutrir y calmar la mente? . Por lo tanto, el mijo sigue siendo muy problemático de comer como producto dietético para la salud para calmar los nervios y promover el sueño. Para aquellos con insomnio causado por un tracto gastrointestinal deficiente, su eficacia no se puede comparar con las pastillas para dormir.
Muchos médicos de medicina tradicional china suelen pedir a sus pacientes que utilicen gachas de mijo en lugar de pastillas para dormir. Por eso, algunas personas mayores decían que un plato de gachas de polenta por la mañana te dará energía y un plato de gachas de mijo por la noche te ayudará a dormir profundamente.
Los efectos de belleza y belleza del mijo
El mijo también tiene efectos de belleza. En el norte de Shaanxi, ¿hay un dicho? Tía Mizhi Suide. Han, ¿carbón de las tejas de pizarra y las zanjas de los hornos en Qingjian? . Mizhi, en el norte de Shaanxi, es una tierra de bellezas, ¿una de las cuatro bellezas? ¿Diao Chan? Son de Mizhi. Es lógico que haya poca lluvia y sequía en el noroeste. Bajo la influencia del fuerte viento del noroeste, ¿cómo podría ser una mujer hermosa? Pero Mizhi es una belleza. ¿Cuál es la razón? Está relacionado con comer mijo.
La función principal del mijo es nutrir el bazo y el estómago.
¿Es realmente el efecto del mijo como lo menciona Li Shizhen en "Compendio de Materia Médica"? ¿Tratar las náuseas, el calor y la disentería, reponer la deficiencia y el apetito y el aperitivo? . De hecho, ya sean náuseas, disentería por calor o debilidad física, todo está relacionado con el mal funcionamiento del bazo y del estómago, por lo que la función principal del mijo es nutrir el bazo y el estómago.
¿Por qué el mijo puede nutrir el bazo y el estómago? Generalmente decimos que los sabores dulces entran al bazo y los sabores amarillos entran al bazo. En términos de cinco colores, el mijo es amarillo y en términos de sabor, el mijo es dulce y salado, entonces, ¿la medicina china dice que el mijo está bien? ¿Y la temperatura del estómago? . Principalmente por esta razón, las mujeres del norte no comen carne durante el parto y el parto, sino principalmente gachas de mijo.
De entre los cinco cereales, el mijo tiene el efecto tonificante de los riñones más potente.
Hablando del efecto del mijo sobre la deficiencia, no solo se refleja en el bazo y el estómago, sino que también tiene el efecto de nutrir los riñones. ¿Comer cereales convierte a las personas en espermatozoides? En otras palabras, todos los cereales tienen el efecto de nutrir la esencia y los riñones, pero entre ellos, varios tipos de mijo tienen el efecto tonificante más fuerte de los riñones.
Li Shizhen, un famoso médico de la dinastía Ming, dijo una vez: El mijo (mijo) tiene un sabor salado y suave, y el aire frío se filtra hacia abajo, por lo que también es el valle de los riñones. En otras palabras, el mijo es de naturaleza fría y de sabor ligeramente salado. Como todos sabemos, el sabor salado ingresa a los riñones, por lo que el mijo también es beneficioso para los riñones y el qi, y repone la vitalidad, por eso Li Shizhen lo llama el valle de los riñones.
Adecuado para:
Personas con hipertiroidismo. Accidentes cerebrovasculares, enfermedades coronarias y diabetes. Personas con síntomas como debilidad muscular, calambres, pérdida de memoria, confusión, depresión, alucinaciones, etc.