¿Qué "puntos de longevidad" se presionan a menudo en el estómago para garantizar una digestión saludable?

Cualquiera que conozca la medicina china sabe que existen muchos puntos de acupuntura en nuestro cuerpo. Masajear periódicamente algunos puntos de acupuntura del estómago puede ayudarnos a deshacernos de enfermedades y prolongar la vida. Este es el método original de China para preservar la salud. Después de que los puntos de acupuntura se difundieron en el extranjero, también fueron favorecidos y reconocidos por los extranjeros, y también fueron muy populares en el extranjero. A continuación presentaré algunos puntos de acupuntura.

1. Puntos de dolor abdominal. Este punto de acupuntura se encuentra aproximadamente cerca de la línea media de nuestro abdomen. Masajear este punto de acupuntura puede reducir la presión abdominal y promover la motilidad gastrointestinal. Las personas que hayan tenido molestias gastrointestinales recientes pueden probar este método.

2. Punto Zhongwan. Este punto de acupuntura está situado en el medio del ombligo, donde se unen los seis pulmones. Si ha tenido malestar gastrointestinal recientemente, puede buscar algunos practicantes de medicina china con experiencia para masajear este punto de acupuntura, lo que puede aliviar los síntomas del malestar gastrointestinal.

En tercer lugar, el punto Jiuwei es el punto de unión del ligamento del diafragma. Masajear este punto puede ayudar a aliviar los síntomas comunes de ansiedad. Si tiene problemas para dormir por la noche o presenta síntomas de irritabilidad con frecuencia, puede masajear este punto de acupuntura para aliviarlo.

Cuarto, punto Shenque. Este punto de acupuntura está en el medio de nuestro abdomen, que es lo que llamamos ombligo. Debemos prestar especial atención al estado del ombligo, porque las anomalías en el ombligo generalmente significan que nuestro cuerpo tiene riesgos para la salud. Al mismo tiempo, masajear el ombligo puede aliviar los síntomas de pérdida de apetito e indigestión gastrointestinal. Por supuesto, si la afección es grave, lo mejor es consultar a un médico.

El masaje regular de los puntos de acupuntura del cuerpo es de hecho una buena forma de mantener la salud, lo que puede prolongar la vida y promover la digestión. Pero quiero recordarles que cuando nuestro cuerpo tiene algunos problemas de salud, lo mejor es buscar tratamiento médico.