¿El consumo regular de pomelo tiene un efecto adelgazante? ¿Comer te hará perder peso rápidamente?

Divide un pomelo en tres porciones del mismo tamaño. Llena tu estómago antes de las comidas y controla tu apetito. Para el desayuno puedes tomar un huevo cocido, una taza de leche de soja o leche con unas rebanadas de pan, o gachas de arroz. Tome un plato de arroz, algunas verduras y un poco de carne magra para el almuerzo; coma dos rodajas de pomelo para la cena y puede comer un pomelo pequeño al final del día. Sería mejor usar más Shimei. Lo he usado y es realmente bueno, y todavía no encuentro nada mejor.

Además, el pomelo es rico en fibra dietética. Comer más pomelo todos los días puede ayudar a eliminar el dolor abdominal. Si haces más ejercicio, naturalmente tendrás una figura esbelta. ~~~