¿Qué causa los cálculos renales?

Los cálculos renales pueden ser causados ​​por las siguientes razones:

1. Deshidratación y agua potable insuficiente todos los días;

2. Demasiada proteína, sodio (sal) y azúcar en la dieta. ;

3. Dieta alta en sodio;

4. Infección crónica del tracto urinario, reposo en cama prolongado, retención urinaria, estenosis del tracto urinario congénita o traumática, etc. ;

5. Sedentario durante largos periodos de tiempo y poco ejercicio;

6. Beber agua de forma irregular, orinar durante mucho tiempo, saltarse el desayuno, dieta grasosa, etc.

Para prevenir la aparición de cálculos renales, se hacen las siguientes sugerencias:

1. Beber más agua, mantener suficiente orina y evitar la concentración de orina; p>2, Consuma menos alimentos que contengan ácido oxálico, calcio, fósforo y otras sustancias, como espinacas, apio, maní, despojos de animales, etc. ;

3. Consuma más alimentos ricos en vitaminas A y B, como zanahorias, tomates y frutas cítricas;

4. Aumente la cantidad de ejercicio de manera adecuada, promueva el metabolismo y reducir la acumulación de toxinas en el cuerpo;

5. Controle la rutina de orina con regularidad para detectar y tratar infecciones del tracto urinario u otras enfermedades de manera oportuna.

Si ya tienes cálculos renales, se recomienda buscar tratamiento médico lo antes posible y elegir los métodos de tratamiento adecuados para evitar complicaciones.