Sopa de ñame y pato: nutre los riñones y los pulmones, fortalece el bazo y el estómago

La carne de pato es una de las carnes con funciones nutricionales. En comparación con otros productos cárnicos, la carne de pato es rica en proteínas y calcio, y contiene menos colesterol y grasas, por lo que es adecuada para personas de todas las edades y no hay que preocuparse por la aparición de enfermedades de alto riesgo. El pato salvaje también es un tipo de carne de pato y tiene un sabor más rico. Primero echemos un vistazo a cómo hacer sopa de ñame y pato salvaje, que puede nutrir los riñones e hidratar los pulmones.

Sopa de ñame y pato salvaje

Valor nutricional:

Vitamina C, minerales, proteínas, hidratos de carbono.

Adecuado para el público:

Todos pueden comerlo.

Materiales necesarios

1 pato salvaje, 15 g de ñame, 15 g de baya de goji, 10 g de carne de longan, cantidad adecuada de rodajas de jengibre, cantidad adecuada de sal.

Cómo hacer sopa de ñame y pato

1. Matar el pato salvaje, quitarle las plumas y las vísceras, lavarlo, escaldarlo en agua hirviendo, retirarlo y escurrirlo; carne de longan, ñame y baya de goji Lavar y reservar.

2. Ponga la olla al fuego, agregue la cantidad adecuada de agua a hervir, primero agregue el pato salvaje, la carne de longan, el ñame, la baya de goji, las rodajas de jengibre, cocine a fuego lento durante unas 4 horas y agregue sal al gusto. .

Efectos y funciones

El ñame tiene los efectos de fortalecer el bazo y el estómago, promover los fluidos corporales y beneficiar los pulmones, nutrir el yin y fortalecer el yang, fortalecer los riñones y desintoxicar, y mejorar metabolismo. El pato salvaje tiene los efectos de eliminar el calor y desintoxicar, nutrir el yin y nutrir los pulmones, mejorar la inmunidad humana, humedecer la sequedad y nutrir la piel. La sopa de pato salvaje con ñame tiene los efectos de fortalecer el bazo y el estómago, nutrir los riñones y los pulmones, aliviar la fiebre y la tos, nutrir el yin y fortalecer el yang. Los ñames pueden nutrir el estómago y los intestinos y son buenos para los pulmones. También puede ser afrodisíaco y desintoxicante. Comerlo con pato salvaje es una muy buena receta para nutrir el estómago y el bazo, y también puede mejorar la inmunidad.

Lo anterior describe en detalle el método de preparación de la sopa de ñame y pato y los efectos preservadores de la salud de esta fórmula. La sopa de ñame y pato tiene muchos beneficios. Puede promover el metabolismo, eliminar el calor y desintoxicar, y es buena para mejorar la inmunidad humana y la condición física. Es una buena receta para nutrir el hígado y los riñones, y también puede nutrir los riñones y fortalecer el yang. Esta es una gran receta.