¿Qué debo hacer si tengo fibrosis pulmonar?
1 Manténgase alejado de la contaminación del aire
Aunque sea la principal causa de la fibrosis pulmonar. No está médicamente claro, es decir, no hay investigaciones científicas que demuestren qué causa la fibrosis pulmonar, pero muchos expertos coinciden en que la contaminación del aire es una de las principales causas de la fibrosis pulmonar, por lo que debemos alejarnos de la contaminación del aire en nuestro día a día. vidas, incluso en En muchos casos necesarios, si queremos estar expuestos a la contaminación del aire, debemos intentar utilizar algún medio de transporte para evitarla.
2. Protege tus vías respiratorias
Además, cuando salgas, debes hacer todo lo posible para proteger tus vías respiratorias. Por ejemplo, antes de salir, debemos usar algún equipo de protección, como máscaras o bufandas, que pueden reducir en gran medida el daño del aire a nuestro tracto respiratorio, proteger indirectamente nuestros pulmones para que no se vean afectados y pueden retrasar eficazmente la posibilidad de que la enfermedad empeore.
3. Intenta no hacer ejercicio extenuante.
Todos sabemos que el ejercicio extenuante requiere una gran cantidad de oxígeno para mantener el equilibrio del organismo. Por lo tanto, para los pacientes con fibrosis pulmonar, el ejercicio extenuante no solo es malo para el cuerpo, sino también perjudicial para el cuerpo. Por eso, en nuestra vida diaria, solo necesitamos hacer ejercicio moderado y tratar de no hacer ejercicio extenuante.