¿Cómo hacer jugo de kiwi?

Muchas personas exprimen frutas en jugo cuando no les gusta, lo que puede resolver el problema de no obtener vitaminas de las frutas. ¿Cómo hacer jugo de kiwi? El jugo de kiwi se puede utilizar con muchas otras frutas, como manzanas, peras, piñas, etc. , cuál sabe mejor cuando se comen juntos. Aquí hay una introducción detallada sobre cómo hacer jugo de varias frutas con kiwi. Los amigos a los que les gusta beber jugo pueden aprender sobre ello.

1. ¿Qué tipo de zumo queda delicioso con el kiwi?

El kiwi es rico en nutrientes y es conocido como el "Rey de las Frutas". A la gente moderna, especialmente a las mujeres, les gusta exprimir frutas frescas en jugo cuando comen frutas y les gusta beber varias frutas juntas para que puedan absorber más nutrientes. Sin embargo, ¡no todas las frutas saben bien juntas! Entonces, ¿qué es lo mejor que se puede comer para exprimir el jugo de kiwi?

(1) Zumo de kiwi, piña y manzana

Ingredientes: piña, kiwi, manzana, agua y miel.

Ejercicio:

1. Cortar la piña en trozos pequeños y remojarla en agua ligera con sal durante 20 minutos antes, luego pelar el macaco y la manzana y cortar en trozos pequeños;

2. Vierta los tres tipos de frutas cortadas en una licuadora, agregue la cantidad adecuada de agua y mezcle hasta obtener el jugo.

3. Añade un poco de miel según tu propio gusto. Si no te gusta, no lo agregues.

(2) Zumo de kiwi y pera

Materiales: kiwi, pera

Ejercicio:

1. Pelar el kiwi y la pera. en trozos pequeños y reserve;

2. Abra el exprimidor, gírelo hacia adelante y coloque la fruta en el puerto de alimentación;

3. la fruta el residuo fluye hacia las tazas respectivamente;

4. Puedes decidir si agregar miel para beber según tus preferencias personales.

2. ¿Cuáles son los beneficios de beber zumo de kiwi?

El kiwi no sólo es el “Rey de la Vitamina C”, sino también el “Rey de las Frutas”. Contiene muchas más vitaminas y minerales que otras frutas y es una verdadera "fruta de belleza". El jugo de kiwi se elabora a partir de kiwi recién exprimido, que conserva el valor nutricional del kiwi. Echemos un vistazo a los beneficios de beber jugo de kiwi.

1. El kiwi es rico en nutrientes, especialmente vitamina C y ácido fólico, que son los más altos entre todas las frutas. Es una fruta saludable apta para todas las edades.

2. El kiwi contiene una variedad de aminoácidos, como ácido glutámico, arginina, etc., que pueden servir como neurotransmisores en el cerebro y promover la secreción de la hormona del crecimiento.

3. La pectina contenida en el kiwi puede reducir la concentración de colesterol y prevenir enfermedades cardiovasculares. El kiwi también tiene las funciones de prevenir la arteriosclerosis, fortalecer el organismo, prevenir y combatir el cáncer, y es la primera opción para regular las funciones corporales y retrasar el envejecimiento.

4. El kiwi sigue siendo la primera opción para la belleza y la pérdida de peso. Contiene una gran cantidad de ácido de frutas, que puede eliminar o aclarar eficazmente las manchas oscuras y mejorar el tejido de la piel seca o grasa. La fibra dietética que contiene puede promover la digestión, prevenir el estreñimiento y promover la defecación. También es una fruta baja en calorías, por lo que no ganarás peso si comes más.