Cinco recetas para la salud cardiovascular, mantenerse alejado del infarto de miocardio y las enfermedades coronarias y lograr salud y longevidad.

Algunas personas sienten que están acabadas después de haber sido diagnosticadas con una enfermedad coronaria. De hecho, muchas personas todavía viven vidas largas debido a enfermedades coronarias. El famoso experto cardiovascular Hu Dayi prescribió las siguientes "cinco recetas" para sus pacientes con enfermedad coronaria, que son aplicables a todos los pacientes con enfermedad coronaria.

La mayoría de la gente cree que los pacientes con enfermedades cardíacas deben descansar y que el ejercicio es perjudicial para el corazón. De hecho, se trata de un malentendido cognitivo. El ejercicio excesivo puede provocar eventos cardiovasculares, pero la inactividad es perjudicial para la recuperación de los pacientes con enfermedades cardíacas. El ejercicio seguro y eficaz puede mejorar la función cardíaca de los pacientes, mejorar los síntomas, mejorar la calidad de vida y reducir la aparición de eventos cardiovasculares fatales.

El tabaquismo se considera uno de los factores de riesgo importantes de enfermedad cardiovascular. Los beneficios a largo plazo de dejar de fumar son al menos comparables a los de los medicamentos de prevención secundaria comúnmente utilizados para las enfermedades coronarias, como la aspirina y las estatinas. Dejar de fumar es la intervención más rentable para salvar vidas.