¿Qué puedo hacer para deshacerme del frío en mi cuerpo?

1. Deshazte de los malos hábitos anteriores. ¿Algún amigo lo ha visto? Así se eleva el cuerpo frío. El mal frío se acumula en el cuerpo, reduciendo la vitalidad visceral y el metabolismo, lo que a su vez conduce a la acumulación de grasa y a la incapacidad de eliminar toxinas. Varias cosas se acumulan juntas, formando la obesidad. Si desea deshacerse del resfriado, primero debe deshacerse de los malos hábitos anteriores.

2. La moxibustión puede disipar el frío. Los viejos médicos nos dicen que la primera receta para disipar el frío es la moxibustión. La moxibustión se puede utilizar en puntos de acupuntura como Fenglong, Zusanli, Sanyinjiao, Shenque, etc., lo que tiene un muy buen efecto para disipar el frío.

3. Terapia dietética para disipar el frío. El jengibre es definitivamente bueno para disipar el frío y puede calentar el bazo y el estómago. Sin embargo, se divide en vivo y seco. El jengibre en polvo es bueno para limpiar el qi turbio de los meridianos y los órganos internos, mientras que el jengibre seco es bueno para calentar el bazo y el estómago para eliminar el frío y la humedad.

Remoja 3 gramos de jengibre seco y 3 gramos de azúcar moreno en agua hirviendo durante 10 minutos y bébelo dos o tres veces por semana. Pero recuerda, usa rábano para dormir y jengibre para despertarte, así que intenta beberlo por la mañana.