Beba gachas de cebolla y frijoles negros durante la estación fría para disipar el viento y el frío.
Bebe gachas de cebolla y frijoles negros durante la estación del rocío frío para disipar el viento y el frío.
La papilla de cebolla y judías negras se elabora con judías negras y cebolletas como principales materias primas. La papilla de cebolla y frijoles negros es muy sencilla de preparar y está especialmente indicada para el otoño y el invierno. Puede tratar síntomas como el viento y el frío exógenos, la aversión al frío, la congestión nasal y la anhidrosis. La combinación de cebolletas y salsa de frijoles negros es ligeramente picante y cálida, por lo que puedes sudar sin dañar tu yin y no tienes que preocuparte por refrescarte. Al comienzo de la fiebre tifoidea, es más adecuado usarlo si el mal está en la parte wei, es decir, si el nuevo sentimiento causa estancamiento del qi, también puede promover que el qi maligno se estanque desde adentro hacia afuera, dando la oportunidad. para superarlo lo antes posible.
El valor nutricional de las cebolletas
Las cebolletas son un ingrediente común en muchos tratamientos dietéticos para el resfriado. La gente suele comer cebollas, que no sólo pueden reducir los lípidos en sangre, el azúcar en sangre y la presión arterial, sino que también fortalecen el cerebro y mejoran la inteligencia. Por lo tanto, las cebollas pueden denominarse "suplementos verdes" para los trabajadores mentales. Cuando prevalecen las enfermedades infecciosas respiratorias, comer cebollas crudas tiene un efecto preventivo. Las cebollas tienen beneficios para la salud del cuerpo. La raíz de cebolla tiene su valor especial. La raíz de cebolla es de naturaleza cálida, de sabor picante y contiene vitamina C y azúcar. En comparación con las hojas de cebolla, las raíces de cebolla son más duras y adecuadas para cocinar gachas y agua.
El valor nutricional del tempeh
El tempeh es un alimento elaborado a base de frijoles negros. Es un condimento con sabor que a muchas personas les gusta comer. El aroma del tempeh es muy especial y puede aumentar el apetito de las personas y promover la absorción. El tempeh también se puede utilizar como medicamento, con un sabor dulce y amargo. Tiene los efectos de promover la sudoración, eliminar el calor y el sarpullido, eliminar la irritabilidad, aliviar la depresión y desintoxicar. Puede usarse para tratar resfriados y dolores de cabeza, opresión en el pecho. malestar y vómitos, fiebre tifoidea, intoxicación alimentaria, etc.
Gachas de cebolla y judías negras
Ingredientes: unas cebolletas, 10g de tempeh, 50g de arroz japónica.
Preparación: Primero sofreímos el tempeh ligero, retiramos los residuos y extraemos el jugo, añadimos arroz para cocinar las gachas y cocinamos las cebolletas.
Cómo comer: Consuma alimentos calientes en ayunas.
Efectos de la papilla de cebolla y judías negras: disipa el viento y el frío, relaja los músculos y activa las colaterales. Trata el viento-frío exógeno, la aversión al frío, la congestión nasal y la ausencia de sudoración.
Las gachas de cebolla y judías negras pueden prevenir los resfriados en la estación fría y también son muy adecuadas para hacer gachas. Además, el aroma del tempeh es único y las cebollas verdes tienen un aroma especial que puede estimular el apetito de las personas. La capsaicina volátil estimula las glándulas humanas para sudar, expectorar y diuresis a través de las vías respiratorias y el sistema respiratorio. Si la gente tiene resfriado o fiebre en la estación fría, pueden cocinar gachas de cebolla y frijoles negros, que quedarán muy bien.