¡Duerme cuando te sientas cómodo! 3 Wei Fang, tonifica la deficiencia, el fuego del corazón, el corazón y los riñones.

Pero para las personas con insomnio, este día puede ser maravilloso, pero anoche fue de dar vueltas y vueltas: tener problemas para conciliar el sueño durante mucho tiempo, o despertarse después de quedarse dormido un rato, etc. Como un reptil impreso en mi corazón, lo rasco de vez en cuando para recordármelo. Pero en mi mente faltaba somnolencia.

El cerebro se niega a descansar y la responsabilidad del corazón como comandante no puede eludirse. Por lo tanto, los problemas que rodean al corazón han producido muchos insomnes.

Presentamos varias recetas relacionadas, ¡por si acaso cuál puede proporcionarte un sueño de alta calidad!

1 receta calmante de cinabrio

Puede eliminar el calor y nutrir la sangre, calmar la mente y calmar la mente.

El corazón arde vigorosamente, pero el corazón no está dispuesto a regresar. La falta de esfuerzo y la falta de propósito en Xin Gong (circulación sanguínea en el corazón) provocan inquietud, insomnio y palpitaciones. La lengua roja, el pulso fino y estrecho y el pulso acelerado son los puntos clave de la diferenciación del síndrome.

Composición:

Cinabrio, coptis de vino, regaliz, raíz de rehmannia y raíz de angélica.

El cinabrio es una receta que calma el corazón y calma la mente. Coptidis Shengdi calma el fuego del corazón. Shengdi también puede enfriar la sangre, nutrir el hígado, calmar los nervios y ayudar a calmar la mente. Angélica repone sangre y da apoyo al corazón.

Zhigancao puede evitar que el frío intenso de los coptis y los minerales del cinabrio obstruyan el estómago, haciendo que el estómago se sienta tranquilo y la función cardíaca se ajuste a un estado normal. * * * Tiene los efectos de limpiar el corazón y reducir el fuego, nutrir la sangre y calmar los nervios, y permitir un buen sueño.

2 Receta de Anshen Buxin

Esta receta también puede tratar la insuficiencia del corazón y la sangre, pero en comparación con la receta de Zhusha Anshen, esta receta trata el fuego deficiente, que no es fuerte, pero a menudo puede causar insuficiencia de sangre del hígado o deficiencia del bazo conduce a la disfunción de los dos órganos.

Si continúa desarrollándose, el fuego ascenderá y perturbará la cabeza. Por lo tanto, esta receta no solo puede tratar las palpitaciones y el insomnio del corazón, sino también tratar problemas de la cabeza como mareos, tinnitus y olvidos.

Composición:

Salvia miltiorrhiza, Schisandra chinensis (al vapor), Acorus calamus, ungüento calmante (corteza de Albizia julibrissin, semen de Cuscuta, azucena Eclipta, hierba nocturna, Rehmannia glutinosa, Nácar, Ligustrum lucidum (vapor)).

La Salvia miltiorrhiza ayuda al hígado a almacenar sangre, ayuda al corazón a hacer circular la sangre y nutre el alma. Schisandra chinensis calma la mente y calma la mente. Acorus repone los cinco órganos internos y ayuda a la mente a comprender el espíritu. * * * Tratando de calmarse.

También existen recetas de sedantes.

Eclipta lucidum y Ligustrum lucidum son recetas famosas para tratar el insomnio debido a la deficiencia de yin en el hígado y los riñones.

Shouwu Teng combinado con Huanpi puede aliviar la depresión y nutrir la sangre, calmando la mente y calmando la mente. Se utiliza principalmente para tratar palpitaciones e insomnio.

El nácar puede calmar la mente.

Las semillas de cuscuta nutren el hígado, los riñones y el bazo, y la rehmannia glutinosa cruda nutre el corazón, el hígado y los riñones. * * * Es lo mismo que prevenir la insuficiencia de sangre en el hígado, el bazo débil y bajar el corazón haciendo insinuaciones.

Al usarlo podrás comprobar si tienes tez apagada, labios pálidos, lengua pálida, pulso débil o pulso intermitente y lento, y pulso desigual. Si es así, es muy sintomático.

3 Ye Qi’an Shen Fang

Las llamadas siete hojas se refieren a las hojas de Panax notoginseng. Panax notoginseng es famoso por promover la circulación sanguínea y eliminar la estasis sanguínea. Las hojas de Panax notoginseng también tienen la función de eliminar la estasis sanguínea, detener el sangrado, reducir la hinchazón y aliviar el dolor.

Entonces, ¿cuál es la relación entre el insomnio y la eliminación de la estasis sanguínea?

Los cinco órganos internos se nutren del Qi, y el Qi puede activar la circulación sanguínea. Un cuerpo débil y una energía cardíaca insuficiente pueden causar fácilmente estasis sanguínea, lo que provoca opresión y dolor en el pecho, palpitaciones y afecta el sueño.

La receta Anshen de Ye Qi toma la esencia de sus hojas: saponinas totales de Panax notoginseng para eliminar la estasis sanguínea causada por la insuficiencia de Qi cardíaco, calmando así la mente. Especialmente para las personas mayores, aquellas con enfermedad coronaria, opresión en el pecho y dolor en el pecho causado por insomnio y palpitaciones, el efecto es bueno.

El corazón y los riñones no están en armonía, el corazón es el funcionario del caballero y los riñones son el funcionario de los fuertes, como dos grandes empresas que originalmente necesitan cooperar para desarrollarse juntas. Como resultado, el desarrollo de las dos empresas se vio frustrado debido a problemas internos o al mal entorno global. En consecuencia, el trato a los empleados y el desarrollo de las empresas con las que hacen negocios se ven afectados.

Por lo tanto, las consecuencias de la falta de armonía corazón-riñón no sólo pueden provocar insomnio, malestar y palpitaciones, sino que también provocan olvidos, mareos, tinnitus, falta de energía, pereza, cintura y rodillas débiles e incluso debilidad generalizada. Si el pulso es fino o débil, es un pulso débil.

Todo se puede tratar con métodos para nutrir los riñones, fortalecer el cerebro, nutrir el corazón y calmar los nervios.

Cada una de las recetas anteriores para tratar el corazón tiene su propio énfasis.

Los dos primeros se utilizan para tratar la insuficiencia de corazón y sangre, pero el primero se asocia con un exceso de fuego cardíaco, y el segundo se asocia con una deficiencia y desequilibrio de fuego, por lo que los principales síntomas del primero son insomnio y palpitaciones. El segundo aún está en camino y puede presentar síntomas como mareos y tinnitus.

El tercer tipo es la estasis sanguínea, el insomnio acompañado de opresión y dolor en el pecho.

El agua de los riñones insuficiente, el fuego del corazón fuerte, el agua y el fuego no están en armonía, al igual que el fuego de la montaña sin lluvia, el agua hirviendo sin fuego, cada uno juega su propio papel, lo que resulta en un suministro de energía insuficiente y debilidad general. Se puede considerar a uno como una persona demasiado débil para sentir somnolencia, y al otro como una falta de agua y fuego, una dificultad en el yin y el yang, y una falta de comprensión de la oscuridad de la noche durante el día. día, provocando insomnio.

¡Espero que estas recetas puedan ayudarte con el insomnio, sentirte relajado y feliz, tener buenos sueños todas las noches y tener energía todos los días!

Un recordatorio: la condición física de cada persona es diferente y las prescripciones proporcionadas en el artículo deben sumarse o restarse según la situación. Se recomienda buscar orientación de un médico profesional.

Este artículo es una reproducción de: Nuestro Partido.