Zhang Yuqi Boxing* * * representó la belleza única de una diosa rosada y violenta del fitness.
Zhang Yuqi
Hace unos días, Zhang Yuqi expuso un grupo de fotos de boxeo. Se vio a Zhang Yuqi usando guantes de boxeo rosas y mostrando sus movimientos de boxeo. Era sexy y linda. , lo que provocó que los fanáticos gritaran "figura de diosa", "Bien", "¡La diosa es tan hermosa"! Parece que la moda del fitness en la industria es cada vez más fuerte, con cada vez más estrellas femeninas uniéndose a las filas del fitness y mostrando sus figuras sexys.
Yuan Shanshan
Para hablar del origen de esta tendencia fitness, deberíamos ser cuando la línea de chalecos de Yuan Shanshan se hizo popular. Originalmente, Yuan Shanshan era una de las actrices que era criticada todos los días, pero después de practicar la línea del chaleco, una gran cantidad de internautas de repente se convirtieron en fanáticos y Yuan Shanshan también se transformó en una "diosa inspiradora".
Wang Luodan
Wang, que tiene una figura mediocre, ha conquistado la industria del entretenimiento con sus habilidades de actuación. Originalmente, su figura de tabla de lavar fue ridiculizada por los internautas, pero Wang también desarrolló una línea de chalecos a través del fitness, que engañó a un internauta. ¿Quién dice que una figura plana no puede ser sexy? La línea del chaleco es una prueba.
Zhou Weitong
Y Zhou Weitong, quien recientemente mostró su línea de chaleco en bikini, también es una diosa inspiradora del fitness. Zhou Weitong, que está orgulloso de su hermosa cintura y sus hermosos pechos, ahora también ha desarrollado una línea de chaleco y tiene una figura excelente.
Deng Ziqi
Deng Ziqi, quien fue ridiculizado por tener patas de elefante, también es un entusiasta del fitness. Deng Ziqi suele publicar fotos de fitness en línea y su sexy línea de chaleco es muy llamativa.
Liu Tao
La diosa de rostro desnudo Liu Tao también ama el fitness en privado. A menudo toma fotografías de fitness y su rostro sin maquillaje sigue siendo hermoso a pesar del sudor. El fitness no sólo te mantiene en buena forma, sino que también te mantiene con buen aspecto.
Sun Li; Sun Li
La emperatriz no solo hace ejercicio, sino que también encuentra entrenadores profesionales que la ayudan con su forma física, como yoga aéreo y separación de piernas. Así es como las mamás atractivas tienen buenas figuras. Aunque Sun Li es madre de dos hijos, su figura definitivamente no es inferior a la de una niña.
Después de ver las buenas figuras de las actrices fitness, ¿aún sientes envidia? No puedes conseguir una buena figura simplemente envidiándote a ti mismo. Únete al equipo de fitness y desarrolla curvas perfectas. Éstos son algunos de los mejores programas de fitness para niñas.
Boxeo: Pérdida de peso rápida y efectiva
Después de que el boxeo ingresó a los principales gimnasios, ha sido favorecido por muchas mujeres jóvenes. El boxeo requiere una combinación perfecta de velocidad y fuerza y puede quemar muchas calorías. Una hora de boxeo puede quemar 600 calorías, el doble que los ejercicios aeróbicos. Además, practicar boxeo puede mejorar la fuerza muscular de la cintura y el abdomen, permitiendo a los practicantes tener una buena resistencia después de tres meses de práctica continua.
Yoga: Lenguaje Corporal Suave
El yoga se puede utilizar para prevenir y tratar diversas enfermedades físicas y mentales relacionadas. La característica más importante del yoga es que lo pueden practicar hombres, mujeres, viejos y jóvenes, y no tiene requisitos especiales para el cuerpo humano. Al practicar yoga, debes concentrarte y mantener tu cuerpo quieto en una determinada postura durante un período de tiempo, para lograr la unidad de cuerpo y mente. Practicar yoga puede equilibrar el sistema endocrino, desarrollar las extremidades del cuerpo equilibradas y mantener una buena fuerza física incluso si el tiempo de sueño no es muy largo.
Baile latino: moldea la cintura y las caderas perfectas
El baile latino puede liberar completamente las emociones, reducir el estrés, mejorar la flexibilidad del cuerpo, fortalecer la función cardiopulmonar... puede ejercitar casi todas las partes del cuerpo. El cuerpo humano, es particularmente eficaz para moldear el cuerpo, especialmente las curvas de la cintura, el abdomen y las caderas.
Aeróbicos con pasos de subida y bajada
Como tipo de aeróbic, requiere que los practicantes realicen ejercicios de larga duración, de intensidad moderada y baja, con suficiente suministro de oxígeno. Debido a la altura del pedal y a la intensidad del ejercicio, se necesita más energía para completar la misma acción que en un terreno plano, lo que hace que las piernas sean más fuertes y las líneas musculares más elegantes, lo que puede resolver eficazmente el problema de la flacidez de la cadera.