¿Cómo defecar si tienes hemorroides?

Es una afección común y hasta la mitad de las personas padecen hemorroides en algún momento de sus vidas. Esta enfermedad son las venas varicosas en el tejido blando perianal y la parte inferior del recto. La causa más común es el estreñimiento.

Permítanme aclarar primero que la condición física de cada persona es diferente y no puedo entrar en detalles sobre la situación de cada uno aquí.

En primer lugar: la mayoría de las hemorroides son causadas por pasar demasiado tiempo en el baño, así que trate de no jugar con los teléfonos móviles mientras está en el baño para obtener una solución rápida.

Además: un vaso de agua tibia cada mañana. Al despertar, recuerda darte un vaso de agua tibia después de cepillarte los dientes.

Segundo: Presta atención a tu alimentación habitual. Si ya tienes síntomas, debes evitar los alimentos picantes.

Entonces: Acuéstate temprano y levántate temprano.

Lo mejor: aplicar Zichuan Tang sobre las hemorroides, lo que será muy evidente para las hemorroides.