¿Cuál es la mejor forma de realizar tres comidas principales al día?

Los sureños pueden comer arroz como comida principal, dos guarniciones y un plato de sopa. En la región norte, la pasta es el alimento principal. El alimento básico en las zonas costeras es principalmente el marisco.

Recomiendo una combinación razonable de alimentos básicos en tres comidas al día. Puedes comer bollos al vapor, palitos de masa fritos o gachas de avena por la mañana.

Puedes almorzar algo de arroz o fideos. Por la tarde, podrás disfrutar de tus aperitivos favoritos de inmediato.