¿Qué alimentos consumes a menudo para refrescar tu mente, nutrir tu cerebro y refrescar tu mente?
Polygonum multiflorum tiene el efecto de nutrir el hígado y los riñones y reponer la esencia y la sangre. La lecitina del Polygonum multiflorum es una materia prima importante para las células cerebrales, por lo que es un buen tónico cerebral. Los granos de nuez contienen lecitina, vitaminas AD, E, minerales y proteínas, que tienen un buen efecto nutricional sobre las células cerebrales y también son un buen suplemento cerebral. Yizhiren y psoraleno tienen los efectos de calentar y tonificar el bazo y los riñones; Ligustrum lucidum puede nutrir el hígado y los riñones, mejorar la vista y fortalecer el cerebro. Ziziphus jujube tiene los efectos de nutrir el hígado, calmar los nervios y calmar el corazón; La cáscara de Albizia Julibrissin puede aliviar la depresión y tratar la amnesia; Longan puede nutrir la sangre y calmar la mente, mientras que Baiziren puede calmar la mente y tratar el insomnio y el olvido. Todas las medicinas tradicionales chinas mencionadas anteriormente tienen buenos efectos al nutrir los riñones, fortalecer el bazo, fortalecer el cerebro y calmar los nervios.
Además de las medicinas tradicionales chinas mencionadas anteriormente, también existen algunas medicinas tradicionales chinas, como asta de terciopelo, Codonopsis pilosula, ginseng, ginseng de palma, regaliz, Eucommia ulmoides, columna de perro, epimedium, morera. , langosta, semilla de seda de conejo, roux, Wolfberry, cornejo, tribulus, etc. , también tiene buenas funciones de nutrir los riñones, beneficiar el hígado y el bazo, regenerar la médula y fortalecer el cerebro. Puede usarse según corresponda en el tratamiento de síntomas de deficiencia cerebral como olvidos, insomnio, neurastenia, sordera, mareos, pérdida de memoria y otros síntomas causados por deficiencia renal.