Métodos de salud comunes del masaje de puntos de acupuntura
1. Punto en el punto Zhongwan.
El punto Zhongwan se encuentra en cualquier meridiano de la línea media frontal del cuerpo humano, a 4 centímetros por encima del ombligo. Es el punto donde el Qi se reúne en el meridiano del estómago de Foot Yangming. Si presiona el punto Zhongwan, puede promover el flujo de qi y sangre y regular la función del estómago. Puede sentir el calor local a los dos o tres minutos de cada masaje y también puede desempeñar un papel en el cuidado de la salud.
2. Según tu corazón.
La boca del corazón se refiere al área por encima del punto Zhongwan y debajo del esternón. Es el área correspondiente del estómago en la superficie del cuerpo. Use la palma de su mano para frotarla en el sentido de las agujas del reloj y en el sentido contrario más de 36 veces para que el área se sienta cálida y cómoda. Este método puede regular la suavidad de los intestinos y el estómago y también puede aliviar la indigestión o problemas gastrointestinales a largo plazo. Pero asegúrese de prestar atención a la técnica y no empujar de abajo hacia arriba.
3. Empuja las costillas
Coloca las palmas de ambas manos a ambos lados del cuerpo, y luego empuja hacia abajo desde el borde inferior del pecho hasta el costado de la cintura, lo que sea. el calor local. Este método de masaje puede relajar los meridianos del hígado y la vesícula biliar y suavizar el miocardio. Logre el efecto de nutrir y calentar el estómago.
4. Moxibustión en el punto Zhongwan
La moxibustión es también el método para preservar la salud más utilizado en la medicina tradicional china. La moxibustión con barra de moxa en los puntos de acupuntura en la medicina tradicional china es muy eficaz. Moxibustión durante 15 minutos. La moxibustión puede regular la función gastrointestinal, reponer el qi y reducir la aparición de hipo y vómitos. Alivia eficazmente los síntomas de malestar gastrointestinal.
Estos puntos de acupuntura son una muy buena forma para que el cuerpo humano mantenga el bazo y el estómago. Presionar estos puntos de acupuntura con regularidad puede ayudar a nutrir el estómago y limpiar los meridianos, lo cual es muy bueno para el cuerpo. Por lo tanto, la atención médica de la medicina tradicional china no es tan complicada como todos piensan. También puede deberse a que la persistencia a largo plazo de algunas acciones puede hacer que el cuerpo esté más saludable. Espero que este sentido común pueda ayudarte.