El cuidado de la salud del rocío frío es muy importante para prestar atención a la dieta y mantenerse caliente.

Ahora ha llegado este momento, el cuerpo es propenso a sufrir molestias físicas, lo que tiene un gran impacto en el cuerpo, por lo que es necesario prestar atención al cuidado de la salud durante el período de rocío frío. Entonces, ¿cómo cocinar de forma saludable durante el clima frío? Echemos un vistazo a los detalles de la atención médica de Hanlu.

La sopa Hanlu solar term para el cuidado de la salud debe humedecer principalmente los pulmones, promover los fluidos corporales y fortalecer el bazo y el estómago, como cerdo guisado con palmas gástricas, pescado crudo con zanahorias e higos, carne magra guisada con Radix. Pseudostellarias, pulmones de cordero guisados ​​con repollo y azufaifo, y cerdo guisado con arroz glutinoso, ternera guisada con mijo, pollo guisado con coco y sopa de abulón, etc. Cuando hay rocío frío, se debe prestar atención a beber más sopa, que puede tener un buen efecto hidratante.

Después del rocío frío, el clima pasa de frío a frío, y se vuelve aún más frío al caer la noche. Como dice el refrán, "El rocío frío no deja ver los pies". Esta es una advertencia para que la gente preste atención a los cambios climáticos, especialmente para mantenerse abrigados y cambiarse de ropa a tiempo para evitar la invasión del mal frío. Los pies están más alejados del corazón y tienen menos suministro de sangre. Debido a que la capa de grasa de los pies es relativamente delgada, son particularmente susceptibles a la estimulación del frío. Además, cuando se produce rocío frío, es necesario prestar atención para no resfriarse, especialmente en los pies fríos, lo que es especialmente probable que haga que los capilares de la mucosa del tracto respiratorio superior se contraigan, lo que provoca una disminución de la resistencia del cuerpo. El tracto respiratorio es extremadamente sensible a la estimulación del aire frío. Un descenso brusco de temperatura reducirá la resistencia de los órganos respiratorios y los factores patógenos se aprovecharán de ello. Puede provocar tos exógena, bronquitis, asma y otras enfermedades respiratorias.

Después del rocío frío, el clima se vuelve más frío. No sólo conviene llevar ropa, zapatos y calcetines abrigados, sino que también se debe desarrollar el hábito de lavarse los pies con agua caliente antes de acostarse. Esto puede ayudarnos a mantenernos calientes, especialmente remojando nuestros pies en agua caliente, lo que no solo puede prevenir infecciones respiratorias, sino también reducir la aparición de dolor en las extremidades inferiores.

Lo anterior es una introducción a los métodos de atención médica del rocío frío. Podemos encontrar que debemos prestar atención a la dieta cuando hay rocío frío y debemos prestar atención a mantenernos calientes cuando hay rocío frío. Esto también es importante. Prestar atención a estos detalles también es muy útil para nuestra salud humana. No te lo pierdas.