A menudo se dice que la carne de res y de cordero nutren el estómago. ¿Existe alguna base científica para esta afirmación?

El estómago de muchas personas se vuelve cada vez más frágil porque no prestan atención a su dieta diaria y comen demasiados alimentos que no son fáciles de digerir. Además, no prestan atención al mantenimiento de la salud en su vida diaria, lo que provoca estómagos muy débiles. Una vez que comen demasiada carne no digerida, puede causar lesiones estomacales y provocar enfermedades estomacales. Pero las personas con estómagos débiles no pueden comer todos los productos cárnicos. Comer adecuadamente algunos productos cárnicos también puede lograr el efecto de nutrir el estómago, como la carne de res y el cordero. En primer lugar, podemos saber que la carne de res y de cordero contienen muchas proteínas y grasas. Comerlo adecuadamente puede mejorar eficazmente la inmunidad y la resistencia del cuerpo y también tiene un cierto efecto en el cuidado de la salud de nuestro tracto gastrointestinal. Por eso tiene sentido que la carne de res y de cordero nutra el estómago. Echemos un vistazo más de cerca.

Lo primero es que el cordero esté calentito. Porque algunas personas tienen estómagos débiles y un resfriado estomacal severo. Una vez que coma demasiados productos cárnicos no digeribles, provocará indigestión en el cuerpo. Por lo tanto, puedes comer un poco de cordero de forma adecuada para complementar las proteínas y grasas del cuerpo y, al mismo tiempo, también eliminará el frío del estómago. En invierno, el clima es muy frío. Comer más cordero puede eliminar eficazmente la humedad del cuerpo y lograr el efecto de nutrir el estómago y fortalecer el bazo. Pero si come demasiado cordero, no solo aumentará la carga sobre el tracto gastrointestinal, sino que también provocará síntomas de calor interno. Por eso debes comerlo adecuadamente, y también puedes agregarle algunas verduras y cocinarlo con cordero, lo que también será de ayuda para tu organismo.

En segundo lugar, la carne de res puede reponer el qi. Comer un poco de carne de res en su dieta diaria puede fortalecer eficazmente el bazo y el estómago, y también puede reponer el qi y la sangre en el cuerpo humano. La carne de res también contiene una gran cantidad de oligoelementos, lo que es bueno para el tracto gastrointestinal y también puede aliviar el problema de la dificultad para respirar y la fatiga. Sin embargo, la carne de res es muy difícil de digerir y debe consumirse con moderación para evitar sobrecargar el estómago.

A través de la descripción anterior, podemos saber que comer un poco de carne de res y cordero con regularidad puede lograr el efecto de nutrir el estómago y fortalecer el bazo, pero debe consumirse con moderación. Dependiendo de nuestra constitución podemos añadir algunas verduras y cocinarlas juntas.