Prescripción de la práctica del punto de acupuntura Shaolin
Funciones: Promueve la sangre y el Qi, relaja los músculos y activa las colaterales, mejora el coraje y la flexibilidad. Adecuado para practicar habilidades manuales y entrenamiento con la palma.
Receta: Corteza de elefante (en rodajas), cáscara de caballa (frita con vino), Pinellia ternata, raíz de mora de Sichuan, raíz de Caowu, raíz de angélica china, pino rojizo, sal de Glauber, granos de pimienta de Sichuan, hojas de Platycladus orientalis Y hierba de raíz de hueso, sal marina de flor morada, flor roja de papaya, un par de garras de águila.
Uso: Ponga dieciséis tipos de materiales medicinales en una olla, agregue siete kilogramos de vinagre maduro y ocho kilogramos de agua de manantial, déjelo en remojo durante una semana y espere a que se sellen 200 gramos de vino blanco. Antes de practicar, saque 250 gramos de brebaje, agregue 1000 gramos de agua hirviendo, remoje y frote las manos y los brazos.
Píldora de la Suerte Shaolin
Función: comunicar el qi y la sangre, conciliar el yin y el yang, controlar los tres qi y dejar que el qi fluya libremente.
Receta: 30 gramos de madera leñosa, 30 gramos de algas, 1 gramo de trichosanthes, 3 gramos de alfalfa, 6 gramos de ganoderma, 3 gramos de ginseng, 373 gramos de ginseng, 3 gramos de astrágalo, 3 gramos de raíz de rehmannia, 15 gramos de angélica, 3 gramos de hinojo, 6 gramos de cártamo, 6 gramos de semillas de Puzzle, 6 gramos de Baiziren y 6 gramos de cáscara de mandarina.
Uso: Muele las dieciséis hierbas hasta obtener un polvo fino, mézclalas con vinagre maduro formando bolitas de frijol mungo, sécalas al sol y ponlas en un lugar seco para su uso posterior.
Cómo tomar: Tomar 20 gramos de pastillas antes de cada comida, seguido de una o dos pastillas de vino de arroz.
Gong Shaolin Protector de Músculos y Tongming de Venas
Coloca 3 gramos de langosta, 3 gramos de Dipsacus, 3 gramos de Psoralen, 3 gramos de Songcao, 3 gramos de escorpión entero, y 3 gramos de hueso de tigre. Muela 3 gramos de semillas de cuscuta, 3 gramos de semillas de cuscuta, 3 gramos de golden retriever y 3 gramos de hueso de dragón hasta convertirlos en polvo, ponga las pastillas en una cantidad del tamaño de un guisante de agua ligeramente salada y hierva. y secarlo con paraquat. Trague diez pastillas antes de cada práctica y luego beba dos vasos de vino de arroz. Al practicar te sientes flexible, suave como el acero, de pulso suave, ligero y potente.
Receta Shaolin Qigong Tongqixue
Combine 3 gramos de raíz de angélica, 6 gramos de raíz de rehmannia cruda, 6 gramos de raíz de rehmannia cocida, 6 gramos de atractylodes, 15 gramos de ñame, 6 gramos de astrágalo y 3 gramos de cáscara de mandarina, 3 gramos de incienso de madera, 1,5 gramos de comino, 3 gramos de nuez moscada, 3 gramos de regaliz y 0,6 gramos de madera de agar, los muele hasta obtener un polvo fino, los pone en una botella y sellar antes de cada ejercicio.
Lian Gong Jin Shu Dan
Indicaciones: dolor de cintura y piernas, daño muscular, estancamiento de qi, contractura de extremidades, malestar general al inicio de la práctica.
Receta: 90 gramos de Angelicae Sinensis, 90 gramos de Cártamo, 30 gramos de Acosta, 60 gramos de Fangfeng, 90 gramos de Moscovita, 90 gramos de papaya, 90 gramos de Achyranthes, 15 gramos de comino, 60 gramos de Angelica dahurica Gram, 30 gramos de cáscara de mandarina, 6 gramos de nux vomica.