¿Qué hace el dedo meñique?
Lo milagroso es que mientras presiones este dedo meñique con regularidad, podrás prevenir y tratar la espondilosis cervical, el hombro congelado, el dolor de cabeza, el insomnio, la hernia discal lumbar, el dolor de espalda, el entumecimiento de las extremidades, los tumores. , palpitaciones, hipertensión arterial y problemas sexuales, deterioro funcional, disminución de energía, endometriosis, fibromas uterinos, trastornos menopáusicos, estreñimiento, depresión, olvidos, estrés, ansiedad, pérdida de visión, obesidad, diabetes, enfermedades renales, etc.
Quien dedique de 5 a 10 minutos masajeando este dedo meñique todos los días no sufrirá las enfermedades anteriores. Por ejemplo, las personas mayores con agrandamiento de la próstata tendrán dificultades para orinar o incluso dejarán de orinar durante los ataques. En este momento, use su mano izquierda para pellizcar la articulación del dedo meñique de su mano derecha y use su mano derecha para pellizcar la articulación del dedo meñique de su mano izquierda. Esto no solo puede hacer que la orina fluya suavemente, sino que también reduce en gran medida la orina. orina residual.
Debido a que el dedo meñique está estrechamente relacionado con los riñones, masajear el dedo meñique puede nutrir los riñones. La medicina tradicional china cree que "los riñones prosperan". Aunque la nutrición del cabello proviene de la sangre, la vitalidad del cabello proviene del qi del riñón.
Hay un punto meridiano en la raíz externa del dedo meñique, que es muy eficaz en el tratamiento del envejecimiento ocular y la nebulosa conjuntival. Se llama Cueva Laoyan. Si los ancianos pellizcan la raíz del dedo meñique con el pulgar y el índice por la mañana y por la noche, pueden prevenir y tratar las cataratas y los ojos viejos. Si usted es un profesional de la salud de fisioterapia de la medicina tradicional china, antes de realizar masajes, raspados, ventosas, acupuntura y otros métodos, puede presionar y masajear este dedo meñique primero, lo que puede obtener el doble de resultado con la mitad del esfuerzo y acortar el curso del tratamiento. .
La función de ejercicio y cuidado de la salud del dedo meñique
De hecho, el dedo meñique no sólo tiene un efecto terapéutico especial, sino que también tiene un papel único en la práctica de la fuerza interna y la salud. cuidado. Las personas que practican Tai Chi conceden gran importancia al papel del dedo meñique. En las habilidades internas del Tai Chi, "aflojar" es la expresión de alcanzar el nivel más alto de práctica de Tai Chi. Es la búsqueda de toda la vida de los practicantes de Tai Chi, y aflojar el dedo meñique juega un papel decisivo.
El Taijiquan presta atención a “los cambios del yin y el yang en los pies, sin ejercer fuerza sobre las manos. Ésta es la exigencia de “soltar el dedo meñique” y “transportarlo a la palma y conectarlo”. "A los dedos" en la práctica de Taichi, porque las manos en el boxeo. Todos los movimientos están regulados y controlados por el dedo meñique. Cuando se suelta el dedo meñique, el tobillo se relaja.
En Japón existe un deporte de levantar agua con el dedo meñique, que es muy popular entre los hombres, porque la práctica regular de levantar agua con el dedo meñique puede fortalecer los riñones. Algunas personas en Japón aún pueden tener hijos de 70 años después de usar este método durante mucho tiempo. Algunos métodos taoístas chinos también incluyen métodos de entrenamiento del dedo meñique, con el mismo propósito.
¿Por qué masajear el dedo meñique puede mejorar la energía masculina?
Se explica mejor mediante la antigua teoría china del diagnóstico de la mano. La terapia de diagnóstico manual cree que el dedo meñique está estrechamente relacionado con el corazón, el intestino delgado, el útero, los testículos, los riñones, la vejiga y otros órganos. El dedo meñique de la mano derecha se comunica con el meridiano del riñón y los dos yins de la mano derecha. la mano izquierda abre el meridiano de la vejiga y también abre los pulmones, el estómago y los riñones.