Red de conocimientos sobre prescripción popular - Conocimientos de oftalmología - Acostarse y darse palmaditas en el vientre puede ayudarle a perder peso.
Acostarse y darse palmaditas en el vientre puede ayudarle a perder peso.
Hola, puedes bajar de peso.
Toca alternativamente durante 10 minutos.
Túmbate en posición horizontal con las piernas dobladas formando un "arco". Dé palmaditas con las manos alternativamente en los lados izquierdo y derecho del abdomen cerca de la pelvis durante 10 minutos. La intensidad no debe enrojecer el estómago y no debe ser demasiado ligera, de lo contrario no irritará los intestinos. Cuando el movimiento intestinal es demasiado lento, se necesita una fuerza externa para estimularlo y ayudarlo a moverse, por lo que los golpecitos continuos son una buena forma de estimularlo.
Por favor acepte, gracias.