Guiar el cuidado de la salud a través de la introducción

La aplicación de orientaciones en la atención sanitaria también ha logrado nuevos avances. Entre la escuela Laozi y los alquimistas, pocos toman la iniciativa de utilizar la guía como medio para mantener la salud. Por ejemplo, a principios de la dinastía Han, "si quieres abandonar los asuntos humanos y caminar sobre pinos rojos, debes aprender a evitar los valles, liderar el camino y ser intelectual" ("Registros históricos: la familia Liuhou"); ; la gente de la dinastía Han posterior desconfiaba de "Mu Song y el Daoshu de Qiao" ("Libro del Han·Yi Min Zhuan posterior"). El estilo de "guía" prevaleció en las dinastías Han del Este y del Oeste. Muchos alquimistas mencionados en el "Libro de la dinastía Han posterior" son buenos guiando la preservación de la salud. Estos individuos sin duda contribuyeron al desarrollo de la tutoría, pero su propósito al "tutorar y nutrir" era la esperanza de la inmortalidad. Por lo tanto, algunas cosas misteriosas también se mezclaron con el espíritu rector popular en ese momento.

Huan Tan, un famoso pensador ateo y materialista de la dinastía Han del Este, creía en su "Nueva Teoría de la Forma y el Espíritu" que la esperanza de vida humana es limitada y que la inmortalidad no existe. Abogó por no exagerar los beneficios. Efecto de preservación de la salud, búsqueda excesiva de la longevidad. Cuidar tu cuerpo puede revivir tus dientes caídos, hacer que tus canas se vuelvan negras y hacer que tu rostro brille, pero cuando el cuerpo falla, muere. La opinión de Huan Tan de que "la preservación de la salud es eficaz, pero limitada" está en consonancia con leyes objetivas y dialécticas y tuvo una gran influencia en la sociedad de esa época. Más tarde, otro gran pensador materialista, Wang Chong, también era ateo y criticó despiadadamente todo tipo de misticismo difundido en la sociedad desde la dinastía Han Occidental.

La pintura en seda "Guide Tu" desenterrada en la Tumba Han nº 3 en Mawangdui, Changsha, Hunan en 1974 es información extremadamente valiosa para comprender el desarrollo de Guide en la dinastía Han. En el mapa del guía turístico, hay 44 personas que brindan diversas orientaciones. Cada imagen es una introducción independiente, con un texto simple al lado de la imagen para indicar el nombre. Este "mapa de guías turísticos" refleja plenamente la diversidad de la tecnología de guías turísticos en ese momento. Desde la perspectiva de la función de guía, se utiliza no sólo para tratar enfermedades, sino también para el fitness. Desde la perspectiva de la forma de los movimientos corporales, hay guía vertical, guía de pasos y guía para sentarse, no solo guía a mano alzada, sino también guía sobre el uso de utensilios, guía sobre los movimientos respiratorios, guía sobre los movimientos corporales puros y muchas más instrucciones; para imitar gestos de animales. En el mapa también se pueden ver algunos movimientos básicos de la gimnasia actual. También se puede decir que este es el patrón de gimnasia antigua más antiguo y completo descubierto hasta ahora.