¿Cuáles son los beneficios de comer frijoles mungo regularmente?
Creo que aprenderemos algo sobre el frijol mungo. Después de todo, es muy común y se come a menudo en la vida. Rico en nutrientes y bueno en desintoxicación. En la vida, la mayoría de la gente sabe que puede eliminar el calor y desintoxicar. Especialmente en el caluroso verano, beber un plato de sopa de frijol mungo puede refrescarte instantáneamente.
¿El primer punto puede disipar el calor y aliviar el calor del verano?
Preparar sopa con frijoles mungo puede reponer la humedad del cuerpo y también puede reponer las sales inorgánicas para mantener el equilibrio de agua y sodio en el cuerpo humano.
El segundo punto puede ayudar a desintoxicar.
Algunos componentes del frijol mungo pueden combinarse con toxinas formando precipitados, de modo que el estómago no absorberá dichas toxinas, consiguiendo así el efecto desintoxicante.
El tercer punto es que puede ayudar a combatir las bacterias.
El frijol mungo contiene una gran cantidad de protoplasma, que puede condensar microorganismos y tener un buen efecto inhibidor sobre las bacterias.
El cuarto punto es que puede ayudar a reducir los lípidos en sangre.
Contiene muchos ingredientes que pueden favorecer la descomposición del colesterol, acelerando así la secreción de sales biliares en la bilis, reduciendo así la absorción del colesterol.
El quinto punto es que puede ayudar a combatir las alergias.
Sus ingredientes pueden ayudar a tratar las reacciones alérgicas a la urticaria, por lo que las personas con alergias pueden beber más agua de frijol mungo.
El sexto punto es proteger nuestro hígado y riñones
La tripsina que contiene puede desempeñar un muy buen papel en la protección del hígado y los riñones.
El séptimo punto es que puede mejorar nuestra piel seca.
Para las niñas, se puede decir que los frijoles mungo son un muy buen alimento para el cuidado de la piel. Los polisacáridos que contienen pueden mejorar la función hidratante de la piel y hacerla más elástica.
El octavo punto es la visión.
Su pelaje puede eliminar manchas y hacer que nuestra mirada brille más.
Aunque el frijol mungo tiene tantos beneficios y funciones, sería exagerado decir que pueden desintoxicar cientos de venenos. Aunque su efecto desintoxicante es realmente bueno y sólo puede eliminar el calor y reponer el qi, no puede reducir la intoxicación alimentaria como el alcoholismo, ni puede resolver la intoxicación causada por drogas como el arsénico en los hongos.
Las investigaciones han descubierto que los ingredientes del frijol mungo pueden disolver muchas toxinas y proteger el hígado del daño. La píldora mágica puede desintoxicar más de 100 alimentos comunes, pero es poco probable que tenga cientos de efectos desintoxicantes. Es solo que no podemos usar cien antídotos, pero tampoco podemos usar ninguno.
Sin embargo, en este caluroso verano, nos viene bien comer más agua de frijol mungo. Puede ayudarnos a combatir el calor y también puede ayudarnos a complementar una variedad de vitaminas y proteínas para que nuestro cuerpo esté más saludable. Por lo tanto, el efecto de los frijoles mungo no es tan mágico como dice la leyenda, pero puede desempeñar un muy buen papel de mantenimiento para nosotros, por lo que beber más agua de frijol mungo o comer más frijoles mungo sigue siendo muy beneficioso para nuestra salud.