Cursos de Xingyiquan
Tutorial de Xingyiquan es un libro publicado por People's Sports Publishing House el 1 de mayo de 2065438. Los autores son Wang Wenqing y Hao Jianfeng. Fue escrito principalmente para la enseñanza de Xingyiquan en las escuelas. El contenido incluye la historia de la herencia, la teoría básica, las técnicas básicas y las rutinas básicas de Xingyi Quan, enfatizando la base y la práctica, combinando la teoría con las habilidades del boxeo y combinando las artes marciales con la cultura de las artes marciales. El contenido varía de fácil a difícil.
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Capítulo 1 Descripción general de Xingyi Quan
Sección 1 La formación y desarrollo de Xingyi Quan
Primero, el surgimiento y difusión del boxeo psicológico
Segundo, boxeo psicológico y Xingyiquan
Tercero, la formación de Xingyiquan
Cuarto, el desarrollo de Xingyiquan
Sección 2: Características de Xingyiquan
1. Características del boxeo
2. Características de las técnicas
Sección 3: Etiqueta Xingyiquan y cultura caballeresca
Primero, domina la etiqueta
En segundo lugar, transmitir la línea familiar
En tercer lugar, la ética y la cultura de las artes marciales
El segundo capítulo es una descripción general de la teoría de Xingyiquan.
Sección 1: Teoría Xingyi Quan
En primer lugar, se basa en la teoría del Yin-Yang y los Cinco Elementos.
2. Las rutinas de boxeo se basan en la biónica.
En tercer lugar, la práctica de los ejercicios está basada en el taoísmo y el taoísmo.
En cuarto lugar, las características formales de las rutinas están orientadas al Feng Shui.
El fitness y el cuidado de la salud se basan en el ámbito de la "armonía entre el hombre y la naturaleza".
6. La ética y la moral se basan en la benevolencia de Confucio y Mencio.
7. La tecnología de acción se centra en el ataque y la defensa.