¿Es mejor tumbarse o sentarse?

1. Acostarse es beneficioso para la cicatrización de heridas y reduce la presión abdominal.

2. Sentarse ayuda a recuperar la fuerza física y evitar la atrofia muscular.

3. Realizar alternativamente, prestando atención al apoyo de la cintura y la circulación sanguínea en ambas piernas.