¿Puedo comer taro y sagú durante el embarazo?

Hola, esto es comestible y no tiene ningún efecto. En el segundo trimestre, las náuseas matutinas han desaparecido, el apetito es bueno, el feto crece y se desarrolla rápidamente y la figura de la mujer embarazada comienza a cambiar. Durante este período, las mujeres embarazadas necesitan suficientes calorías, proteínas, lípidos, sales inorgánicas y vitaminas. Si falta energía térmica, proteínas y lípidos, el desarrollo del tejido cerebral fetal se verá afectado.

Orientación:

Durante este periodo, el feto necesita una gran cantidad de calcio, y su demanda de hierro también aumenta significativamente. Se debe hacer hincapié en la elección de proteínas de alta calidad, como frijoles y productos de soja, despojos de animales, carnes magras, productos lácteos, pescado, huevos, etc. Para complementar las vitaminas debemos optar por comer despojos de animales, carnes magras, verduras y frutas frescas.