¿Cuáles son los factores que causan impotencia? ¿Cómo se trata la impotencia a través de la dieta?

Durante la vida sexual, los hombres pueden experimentar síntomas de impotencia. La impotencia es una manifestación de disfunción sexual en los hombres. Para los hombres, la impotencia tendrá algún impacto psicológico en ellos mismos y algunos hábitos de vida negativos pueden causar impotencia. y los hombres deben prestar atención para evitarla. Entonces, ¿cuáles son los factores que causan la impotencia? ¿Cómo se trata la impotencia a través de la dieta?

1. Los principales factores que causan la impotencia

En términos psicológicos, el trauma psicológico sufrido en la infancia, la educación sexual incorrecta, la falta de armonía entre la familia y el marido, el entorno de vida sexual insatisfactorio, etc. puede provocar problemas de erección. Una vez que muchas personas tienen dificultades para tener una erección, tendrán una enorme carga psicológica, lo que agravará el problema y formará un círculo vicioso.

La disfunción eréctil orgánica supone alrededor del 50%, incluyendo principalmente la vascular, neurológica, endocrina, etc. Los factores vasculares incluyen la DE arterial y venosa. En general, las principales manifestaciones de la DE causada por factores vasculares son la desaparición de las erecciones nocturnas del pene y la mala respuesta a la inyección intracavernosa de fármacos vasoactivos.

La disfunción eréctil nerviosa son principalmente problemas de la función sexual causados ​​por daño a los nervios. Los más comunes incluyen tumores hipotalámicos y pituitarios, daño local al cerebro, como epilepsia localizada, encefalitis, hemorragia y compresión cerebral, etc., y lesión de la médula espinal. , Alcoholismo crónico, cirugía pélvica, daño a los nervios autónomos periféricos, etc.

2. Cómo regular a través de la dieta

1. Ingerir suficiente proteína de alta calidad

La proteína contiene una variedad de aminoácidos necesarios para las actividades del cuerpo humano. participar en: Está compuesto de células de tejido humano, incluidos órganos sexuales y células reproductivas. Por ejemplo, la arginina es una fórmula importante para la producción de esperma y tiene el efecto de mejorar la función sexual y eliminar la fatiga. Los alimentos de soja, especialmente el tofu congelado, son ricos en arginina. Las principales fuentes de proteínas de alta calidad incluyen aves, huevos, pescado, carne y otras proteínas animales y proteínas de legumbres.

2. Preste atención al suplemento de enzimas

La enzima es una proteína especial que tiene un efecto catalítico en el cuerpo, puede promover el metabolismo del cuerpo y es beneficiosa para la salud. Si faltan enzimas en el cuerpo, puede producirse un deterioro funcional, incluida disfunción sexual e incluso pérdida de fertilidad. Las enzimas existen en todo tipo de alimentos. Al cocinar alimentos, se debe prestar atención a que la temperatura no sea demasiado alta y el tiempo no sea demasiado largo. Puede freír, hornear, freír y otros métodos de cocción para evitar dañar las enzimas.

3. Proporcionar una cantidad adecuada de grasa

Las hormonas sexuales en el cuerpo humano se convierten principalmente del colesterol en grasa. Los vegetarianos a largo plazo afectarán la secreción de hormonas sexuales y no lo son. propicio para la función sexual. Además, la grasa contiene algunos ácidos grasos esenciales necesarios para la producción de esperma. Si falta, no sólo afectará la producción de esperma, sino que también provocará una disminución del deseo. El consumo moderado de grasas también puede ayudar con la absorción de vitaminas liposolubles como la vitamina A y la vitamina E. La carne, el pescado y los huevos contienen mucho colesterol y su ingesta moderada es beneficiosa para la síntesis de hormonas sexuales. En particular, los despojos de animales contienen hormonas sexuales, por lo que deben consumirse con moderación.

3. Cómo tratar la eyaculación precoz en hombres

1. Preste atención a abstenerse de consumir alcohol y evitar la estimulación picante. No coma alimentos demasiado picantes, como cordero, carne de perro, látigo de ternera y oveja, gorrión, etc., para evitar agravar la afección.

2. Ajusta tus emociones y elimina la tensión, la inferioridad y el miedo que provoca la preocupación de que la mujer quede embarazada, o la preocupación de que tus órganos sexuales sean demasiado pequeños o tu capacidad sexual sea insuficiente.

3. Coma más mariscos, productos de soya, pescado y camarones y otros alimentos que fomenten el yang y llenen la esencia para mejorar su condición física.

4. Evita la masturbación, ejerce moderación en las relaciones sexuales y haz lo que puedas.

5. Evite la estimulación mental. La mujer debe ser considerada, no decir palabras irritantes que agraven la psicología del hombre y brindarle un ambiente más cálido.

6. Gachas de baya de goji y riñones de oveja: 250 g de hojas de baya de goji, 1 riñón de oveja, 60 g de cordero, 2 cebolletas y 60-90 g de arroz japónica. Cortar los riñones frescos de oveja, limpiarlos y picarlos finamente, luego picar el cordero. Use hojas de goji para decocar el jugo y eliminar los residuos y cocine gachas con riñón de oveja, cordero, cebollas verdes y arroz japónica. Cuando la papilla esté lista añadir un poco de sal y tomarla por la mañana y por la noche. Esta papilla es adecuada para pacientes con eyaculación precoz que sufren de deficiencia y tensión renal, energía yang insuficiente, dolor en la cintura y la columna, piernas y pies débiles, mareos, tinnitus, pérdida de audición o sordera. No deben consumirlo personas con síndrome de Yang, fiebre o hipersexualidad.