¿Qué debo hacer si me siento enojado?

Las personas con un fuerte fuego del hígado y del corazón son propensas a sufrir hemorragias nasales y enojo en la vida. Esto es malo tanto para mujeres como para hombres. Déjame compartir contigo cómo lidiar con el fuego del corazón y del hígado.

1. Método 1: Gachas de longan: ingredientes principales: 15 g de longan, 15 g de dátiles rojos, 100 g de arroz japónica. Ponga el arroz japónica, la carne longan y los dátiles rojos en el agua, hierva a fuego alto y luego cocine a fuego lento durante 30 minutos. El arroz debe estar cocido y añadir la cantidad adecuada de azúcar. Tómelo una vez al día por la mañana y por la noche, pero tenga cuidado de no comer demasiado.

2. Método 2: Gachas de arroz con cordero: 3-5 taeles de cordero fresco, cantidad adecuada de arroz japónica. Lavar el cordero, cortarlo en cubitos lo más posible y cocinar gachas con arroz japónica. Esta receta puede reponer el qi y la sangre, reponer la deficiencia y calentar el bazo y el estómago. Es adecuada para enfermedades como la deficiencia de yang, la insuficiencia de qi y la sangre, la debilidad física y la pérdida de peso, la deficiencia moderada y las náuseas, la aversión al frío, el dolor y la debilidad. de la cintura y las rodillas. Este método es muy bueno.

3. Método 3: Los tomates son un producto exuberante en verano y contienen más vitaminas. Comer más tomates puede desintoxicar y eliminar el fuego del hígado. Entonces, ¿qué comes cuando estás enojado? Los tomates son una muy buena opción.

Cosas a tener en cuenta

No coma alimentos irritantes en la vida, mantenga buenos hábitos de sueño, no beba ni fume decididamente, tome un tratamiento activo y beba más agua. Estos métodos no son toscos.