¿Podemos comer juntos espino y maracuyá?
Tabúes dietéticos del espino y la maracuyá:
1. La maracuyá no se puede beber con leche.
El jugo de maracuyá es ácido. Si la leche encuentra un líquido ácido, la proteína de la leche se deteriorará y se condensará en tofu. Si bebo maracuyá y leche al mismo tiempo, afectará mi función digestiva e incluso provocará gastroenteritis en casos graves.
2. La maracuyá no se puede comer con mariscos.
La maracuyá tiene un contenido vitamínico muy alto y no debe consumirse con mariscos, ya que de lo contrario puede provocar fácilmente una intoxicación alimentaria.
3. El espino no se debe comer con hígado de cerdo.
4. No se debe comer con frutas y verduras que contengan enzimas descomponedoras de vitamina C; 5. No apto para comer mariscos juntos;
6. También hay espino blanco y vitamina K3.
Datos ampliados:
El valor nutricional del espino y la pasiflora:
En primer lugar, la maracuyá
1.
La parte comestible de la maracuyá es muy pequeña. La maracuyá es más una medicina que una fruta. Si se usa como medicamento, la maracuyá puede aliviar la tos y reducir la flema, reducir la inflamación y aliviar el dolor, y puede ayudarnos a tratar muchas enfermedades de la garganta. Podemos extraer la pulpa de la maracuyá, luego tomar los dátiles rojos sin hueso y prepararlos juntos en agua hirviendo. Cuando el agua se caliente, agrega un poco de miel para humedecer la garganta y los pulmones.
2. Mejorar la inmunidad
La maracuyá es rica en vitamina C, que puede ayudarnos a mejorar nuestra inmunidad. El contenido de vitaminas en cien gramos de maracuyá equivale a ocho dados de sauce, y el contenido de vitamina E equivale a diez manzanas. Podemos coger tres maracuyás, unas rodajas de limón, añadir un poco de miel y mezclar bien. Añade a 200 ml de agua fría y licúa con una batidora de alta velocidad para hacer una bebida muy deliciosa.
3. Disminuir la presión arterial
La maracuyá es rica en vitaminas y fibra dietética. El consumo regular de maracuyá puede ayudarnos a reducir los lípidos en sangre. El consumo regular de maracuyá también puede ayudarnos a reducir la presión arterial sistólica del corazón. Por tanto, si los pacientes con hipertensión arterial pueden comer más maracuyá en sus vidas, pueden desempeñar un muy buen papel en el control de la presión arterial.
2. Espino
1. El espino es rico en calorías y contiene una gran cantidad de caroteno, calcio, carbohidratos, ácido maslínico, pectina, etc.
2. El contenido de vitaminas del espino es extremadamente alto, solo superado por los dátiles rojos y el kiwi, y el contenido de caroteno y calcio también es muy alto.
3. Las hojas de espino contienen flavonoides, que son 20 veces más que las frutas.
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