¿Qué hacer si hay edema en las piernas?
1. ¿Qué debo hacer si tengo las piernas hinchadas?
1. Edema por deficiencia de Qi
El edema por deficiencia de Qi es más común en personas que a menudo se sientan en oficinas durante largos períodos de tiempo debido a que las piernas están en una posición baja, es difícil. para que la sangre de las extremidades inferiores fluya de regreso a la parte superior del cuerpo bajo la acción de la gravedad. Como resultado, la presión dentro de los vasos sanguíneos aumenta y algo de sangre se filtrará al tejido subcutáneo fuera de los vasos sanguíneos, provocando edema.
2. Hinchazón húmeda y caliente.
Este síntoma de edema es más común en algunas personas a las que les gustaba hacer deporte. Las personas a las que les gustaba hacer ejercicio luego reducen la cantidad de ejercicio, lo que provocará edema en la parte inferior muscular del cuerpo. Las personas con este tipo suelen sentir pesadez en las extremidades. Este tipo de persona puede realizar más ejercicios de estiramiento.
3. Temperamento y estasis sanguínea
Debido a estar de pie durante mucho tiempo, aumenta la secreción refleja de aldosterona. Porque estar de pie durante mucho tiempo reduce la función de excreción de los riñones y la función de sodio. provocando retención de sodio en el cuerpo, la frecuencia de la micción disminuye, lo que luego evoluciona hacia un edema de las extremidades inferiores. Para deshacerse de este tipo de edema en las piernas, relaje los músculos bañándose o masajeando las piernas.
La mejor manera de eliminar el edema de las piernas es el masaje. Puedes masajear los siguientes siete puntos de acupuntura:
El primer punto de acupuntura es el punto Xuehai, que se encuentra detrás de la rodilla de la pantorrilla. es decir, la fosa posterior de la rodilla y la depresión de los tres dedos superiores;
El segundo punto es el punto Weizhong, ubicado detrás de la pierna, en el centro de la fosa posterior de la rodilla;
El tercer punto es el punto de soporte del tendón, ubicado en la parte superior de la pantorrilla, que es la parte más prominente y más gorda de la pantorrilla.
El cuarto punto de acupuntura es Yinlingquan, que se encuentra en la parte inferior de la pantorrilla y llega hasta la parte interna de la tibia de Aling. La depresión debajo del cóndilo es como un resorte.
El quinto punto es el punto Liu Chong, ubicado en el interior de la pantorrilla, 2 pulgadas hacia arriba entre el maléolo medial y el tendón en la punta del talón.
El sexto punto de acupuntura es el punto Chengshan, ubicado en la parte posterior de la pantorrilla, en la depresión del ángulo agudo debajo del vientre del músculo gastrocnemio cuando se está de puntillas;
El último punto de acupuntura es Punto Dajin, situado en la fosa posterior de la rodilla, delante del muslo, tres dedos hacia arriba.
El edema de piernas hará que las personas sientan que sus piernas están gruesas y el problema de las piernas gruesas afectará la coordinación corporal de las mujeres. Algunas personas pueden pensar que esto se debe al aumento de peso, por lo que hacen todo lo posible para perder peso y adelgazar las piernas. No sabía que hay tantas razones para las piernas hinchadas. A veces no es la verdadera causa de la obesidad, sino simplemente un pseudoedema.
2. ¿Cuáles son las causas de las piernas hinchadas?
1.Edema renal. Si padece nefritis aguda, nefritis crónica o enfermedad renal, debido a la reducción del flujo sanguíneo renal, la retención de sodio y agua, el aumento de la permeabilidad capilar, la pérdida excesiva de proteínas en la orina, la presión osmótica coloide plasmática disminuirá y la acumulación de líquido tisular provocará edema.
2. Edema cardiogénico. Cuando se produce insuficiencia cardíaca derecha en diversas enfermedades cardíacas, la sangre venosa no puede regresar sin problemas, lo que hace que aumente la presión intravenosa y que los fluidos corporales se filtren a los espacios de los tejidos, provocando edema.
3. Edema hepático. El daño hepático que conduce a cirrosis, la obstrucción del retorno venoso portal, el aumento de la presión venosa portal y la albúmina plasmática baja en la insuficiencia hepática pueden causar edema.
4. Desnutrición y edema.
5. Edema local de miembros inferiores. Es causada principalmente por la obstrucción de las venas y los vasos linfáticos en las extremidades inferiores, lo que hace que los líquidos corporales entren en la brecha, emboloflebitis, linfangitis, filariasis y tumores pélvicos o de las extremidades inferiores que comprimen las venas.