¿Cuáles son las funciones y efectos del ñame? ¿Cuáles son las funciones y efectos del ñame?

1. El ñame en sí es un tipo de medicina tradicional china, que tiene los efectos de tonificar el sistema nervioso central, fortalecer el bazo, detener la diarrea, astringir los pulmones y aliviar la tos. No solo puede mejorar la diarrea causada por la debilidad del bazo y el estómago, sino también eliminar síntomas como la tos.

2. Los ñames también son ricos en valor nutricional, bajos en calorías y ricos en fibra dietética, vitamina A, vitamina B, aminoácidos y proteínas. Puede acelerar la eliminación de desechos en el cuerpo. Metabolismo y mejora la fatiga visual y la fatiga.