¿Qué tipo de aborto es bueno para el embarazo? ¿Cuál es la mejor forma de abortar al mes de embarazo?
¿Qué tipo de aborto debo elegir cuando tengo un mes de embarazo?
Para prevenir malformaciones fetales, las mujeres embarazadas necesitan suplementar con ácido fólico desde el inicio del embarazo (preferiblemente desde el inicio de la planificación del embarazo). Los alimentos ricos en ácido fólico incluyen el amaranto, las espinacas, la lechuga, los espárragos, los frijoles, la levadura, el hígado animal, las manzanas y las naranjas.
En las primeras etapas del embarazo, los síntomas de aversión al placer pueden afectar en cierta medida el tracto gastrointestinal de la futura madre. Las mujeres embarazadas con vómitos intensos deben prestar atención a comer alimentos ligeros y fáciles de digerir. Cuando ingresa al segundo trimestre, la reacción de las náuseas matutinas desaparece y ya es demasiado tarde para complementar la nutrición.
Muchas mujeres embarazadas siempre sienten hambre desde el embarazo, lo que es diferente al estómago vacío anterior. Después del embarazo, el gusto y el apetito de la futura madre cambiarán. En las primeras etapas del embarazo, muchas madres se vuelven "amantes de la comida" y esto no importa mucho. Pueden comer cuando quieran y no es necesario suprimir el apetito en las primeras etapas del embarazo. Pero lo mejor es comer alimentos ligeros y fáciles de digerir. Se recomienda que las madres embarazadas lleven consigo algo de comida y la coman cuando tengan hambre.
La mayoría de las mujeres experimentarán náuseas y vómitos cuando tengan más de 6 semanas de embarazo, generalmente unas horas después de levantarse por la mañana. Aquellos con síntomas leves tienen disminución del apetito y, ocasionalmente, náuseas y vómitos; algunas personas tienen síntomas evidentes. Vomitan todo lo que comen, incluso si no lo comen. Los vómitos no se limitan a las mañanas, su olfato es especialmente sensible. Oler olores desagradables también puede provocar vómitos. Madre. Los expertos de com recuerdan que el vómito al principio del embarazo es un fenómeno fisiológico normal y no es necesario estar demasiado nervioso. Suele tener poco impacto en la salud y no requiere tratamiento. Mientras estés feliz, tu estado de ánimo será estable y necesitarás descansar. La mayoría de las personas pueden desaparecer después de las 12 semanas de embarazo. Por supuesto, aquellas mujeres embarazadas cuyos vómitos son particularmente intensos y que vomitan todo lo que comen se alteran y necesitan ir al hospital para recibir tratamiento e infusión si es necesario.
Para las mujeres embarazadas, los más peligrosos en las primeras etapas del embarazo son el embarazo ectópico y el aborto espontáneo. Cuando se producen estas dos situaciones, las mujeres embarazadas experimentarán dolor abdominal y sangrado vaginal. Por lo tanto, si las mujeres embarazadas experimentan dolor abdominal o sangrado vaginal, deben buscar tratamiento médico de inmediato. Para las madres en las primeras etapas del embarazo, incluso el dolor abdominal y la diarrea comunes pueden provocar un aborto espontáneo y requerir tratamiento médico.
Los tres primeros meses del embarazo son el periodo más inestable para el feto. Para "estabilizar" al feto y permitirle vivir de forma segura en su cuerpo, debe intentar evitar las relaciones sexuales durante los primeros tres meses de embarazo. Especialmente las mujeres mayores y las madres embarazadas que han tenido antecedentes de abortos espontáneos deben interrumpir temporalmente las relaciones sexuales para evitar accidentes con el bebé.
En caso de embarazo, las madres embarazadas necesitan mantener un ejercicio adecuado. Sin embargo, en las primeras etapas del embarazo, el desarrollo del feto es inestable y la condición física de la madre embarazada también lo es. En este momento, las madres embarazadas no deben realizar ejercicios extenuantes para evitar un aborto espontáneo.
Precauciones dietéticas durante el embarazo.
Las mujeres embarazadas serán tratadas como un grupo especial. Durante el embarazo, si no se presta atención al equilibrio nutricional, no sólo el feto estará poco desarrollado, sino que la madre también estará más débil después del parto. Pero todavía hay muchas cosas a las que hay que prestar atención a la hora de complementar los nutrientes, ¿sabes?
1. No apto para dietas altas en grasas de larga duración.
Si se lleva una dieta rica en grasas durante mucho tiempo, aumentará el riesgo de cáncer del sistema reproductor fetal y aumentará la concentración de ácidos biliares y colesterol neutro en el intestino grueso, lo que es perjudicial para el salud de las madres y los lactantes.
2. No es aconsejable consumir demasiadas proteínas.
El suministro insuficiente de proteínas puede debilitar fácilmente la fuerza física de las mujeres embarazadas, pero la suplementación excesiva de proteínas afectará el apetito de las mujeres embarazadas, aumentará la carga sobre el tracto gastrointestinal y fácilmente causará distensión abdominal, pérdida de apetito. mareos, fatiga y otros fenómenos.
3. La dieta alta en azúcar no es adecuada.
La ingesta excesiva de azúcar puede debilitar la inmunidad del organismo. Si una madre embarazada sigue con frecuencia una dieta rica en azúcar, la resistencia del cuerpo a las enfermedades se reducirá y será fácilmente infectada por bacterias y virus, lo que provocará malformaciones congénitas en el feto.
4. Una dieta rica en calcio a largo plazo no es adecuada.
Comer a ciegas una dieta rica en calcio es perjudicial para el feto.
La suplementación excesiva de calcio puede provocar fácilmente hipercalcemia, que no favorece el crecimiento y desarrollo saludable de su bebé. El requerimiento diario de calcio en el primer trimestre es de 800 mg, que puede aumentar a 1100 mg en el tercer trimestre. Se puede tomar en la dieta diaria y no requiere suplementación adicional.
5. No debe quedar demasiado salado.
Existe una cierta relación entre la cantidad de sal consumida y la aparición de presión arterial alta, por lo que las madres embarazadas que consumen demasiada sal pueden causar fácilmente el síndrome de hipertensión inducido por el embarazo. La ingesta diaria recomendada de sal es de unos 6 gramos.
Se puede decir que ser madre embarazada es una bendición. Por supuesto, hay algunas cosas, o algunos alimentos, a los que debes prestar atención. Después de todo, no puedes bromear con la salud de tu bebé. Entonces, ¿cuáles son los alimentos tabú?
1. Mariscos
Las madres embarazadas tienen prohibido comer cangrejos, algas marinas y tortugas de caparazón blando. Este tipo de alimentos puede provocar sangrado prematuro del embarazo, abortos espontáneos y otros problemas.
2. Frutos secos
Evita los albaricoques y las almendras. Los albaricoques estaban tibios y cremosos. Además, las almendras contienen sustancias altamente tóxicas y deberían prohibirse a las madres embarazadas.
3. Platos vegetarianos
El hongo negro tiene el efecto de favorecer la circulación sanguínea y eliminar la estasis sanguínea, lo que no favorece la estabilidad y el crecimiento del embrión, por lo que no debe ser comido. Además, el ácido oxálico de las espinacas afecta la absorción de calcio y zinc por parte del cuerpo, lo que no favorece la absorción de calcio y zinc por parte de las madres embarazadas y afecta el crecimiento y desarrollo del bebé.
4. Condimentos
Cuando comemos despojos de ternera u otras carnes, nos gusta utilizar diversos condimentos para prepararlos. Sin embargo, no debes comer más condimentos como ají, anís estrellado, canela, cinco especias en polvo y granos de pimienta de Sichuan después del embarazo.
5. Bebidas
Después del embarazo, la función gastrointestinal se debilita. Generalmente, los alimentos demasiado fríos pueden hacer que los vasos sanguíneos gastrointestinales se contraigan repentinamente, lo que fácilmente puede provocar diarrea, dolor abdominal y otros síntomas. Por lo tanto, el agua fría, el agua helada, los refrescos y el café no son adecuados para que las madres embarazadas beban. Las bebidas gaseosas agotarán el hierro en el cuerpo de la madre embarazada, provocando anemia y afectando el desarrollo del bebé. La cafeína contiene cafeína, que puede provocar náuseas, vómitos, dolor de cabeza, taquicardia y otros síntomas en las madres embarazadas.
6. Comida picante
La comida picante incluye chile, pimienta, guindilla, etc. Debido a su fuerte irritación, comer demasiado provocará estreñimiento en personas normales, y comerlo en madres embarazadas también puede provocar disfunción digestiva.
7. Preparación de la comida
Desde la perspectiva de la medicina tradicional china, la mayoría de las mujeres embarazadas sufren de deficiencia de yin y pérdida de sangre. Si consume una gran cantidad de ginseng, longan y otros tónicos, provocará un consumo excesivo de Qi y Yin, agravará las reacciones tempranas del embarazo, provocará edema y presión arterial alta en las madres embarazadas y promoverá fácilmente la circulación sanguínea y el movimiento fetal. ...
Frutas que las mujeres embarazadas no deben comer
Después del embarazo hay que llevar una dieta equilibrada y comer más frutas. Es natural, pero no todas las frutas son aptas para ti. ! Entonces, ¿qué frutas son tabú para las madres embarazadas? ¿Te has dado cuenta?
En primer lugar tengo que decir que las frutas son ricas en fibra dietética y vitaminas. Algunas frutas pueden refrescarse, prevenir el golpe de calor y proteger el hígado. Algunas frutas pueden prevenir el estreñimiento y aliviar la fatiga. Por supuesto, algunas frutas pueden hacer que las mujeres embarazadas se enojen o incluso irriten el útero. La fruta prohibida que se menciona aquí no es que no puedas comerla en absoluto, sino que debes comerla cada vez menos.