Pasos básicos para el baile infantil

Resumen de pasos básicos de baile para niños

1. Paso hacia adelante y hacia atrás: da un paso hacia adelante con el pie derecho y dobla las rodillas para mover tu centro de gravedad, levanta el pie izquierdo del suelo y dobla las rodillas, Ponte de pie, da un paso hacia atrás con la parte delantera del pie derecho y continúa repitiendo la acción.

2. Gran patada del horóscopo: según la gran patada del horóscopo, patea los dos pies alternativamente a las 2 o a las 8 en punto. Inclina la parte superior de tu cuerpo en la dirección de la patada.

3. Deslizamiento: Flexiona las piernas a la altura de las rodillas, da un paso hacia la izquierda con el antepié izquierdo, estira las rodillas al mismo tiempo y mueve tu centro de gravedad hacia la izquierda. Luego, deslice el antepié de su pie derecho hacia el costado de su pie izquierdo, mientras dobla las rodillas en la dirección opuesta.

4. Paso de campana: Pon las manos en las caderas, da dos pasos y un paso, y haz un paso con los pies en el lugar o muévete rápidamente. En el segundo tiro, en la primera mitad del tiro, mientras presionas el pie derecho en el suelo y doblas la rodilla, extiende la pierna izquierda hacia la izquierda para abrir el balón, cae hacia la derecha y luego hazlo en sentido contrario. dirección. Cuando el movimiento se alterna de izquierda a derecha, es como tocar una campana.

5. Paso de Muñeca: Patea con los pies alternativamente, dobla las rodillas hacia ambos lados y coloca las plantas de los pies hacia arriba. Al patear hacia arriba, tíralas hacia afuera y mantén las rodillas lo más juntas posible. Separe los dedos de ambas manos y balancee naturalmente con el cuerpo. También puede doblar un brazo frente al pecho y levantar el otro brazo de manera horizontal.

6. Salto de gato: Prepárese para el paso en T, doble ligeramente las enredaderas dobles, extienda un pie desde adentro hacia adelante, salte y aterrice al mismo tiempo, extienda el pie izquierdo, apunte desde adentro. hacia el frente y doble la rodilla derecha.

7. Patada frontal: Párate con las manos en las caderas, estira los pies hacia adelante alternativamente y patea recto. Este movimiento se puede realizar hacia adelante o hacia atrás.

8. Paso de carrera de caballos: Incline la parte superior del cuerpo ligeramente hacia adelante, coloque una mano sobre el pecho, levante la otra mano hasta la parte superior de la cabeza y levante el látigo para azotar. Primero da un paso con el pie izquierdo, luego salta con el pie derecho sobre el pie izquierdo. El movimiento es de salto, como un caballo al galope. Esta acción se suele utilizar para imitar las carreras de caballos o la danza mongol.

9. Pasos alternos: coloque las manos en las caderas, dé un paso hacia adelante con el pie izquierdo, cambie el peso al pie izquierdo, luego pase el pie derecho por encima del izquierdo y cambie el peso. hacia el pie derecho, y al mismo tiempo deja el pie izquierdo fuera del suelo, luego el izquierdo Da un pequeño paso hacia adelante con el pie, cambia el peso hacia el pie izquierdo y comienza con el pie derecho, haciendo el mismo movimiento en el dirección opuesta.

10. Paso adelante: Primero dé un paso con el pie izquierdo en diagonal hacia arriba desde el pie derecho, desplazando el centro de gravedad hacia el pie izquierdo, luego dé un paso con el pie derecho hacia adelante y hacia arriba desde el pie izquierdo, desplace el centro. de gravedad al pie derecho y simultáneamente mover el pie izquierdo. Levante el talón del suelo, luego dé un paso atrás con el pie izquierdo, cambie el centro de gravedad al pie izquierdo, regrese el pie derecho a la posición original, mueva el centro. de gravedad al pie derecho y, al mismo tiempo, dejar el pie izquierdo ligeramente levantado del suelo. Al moverse, la parte superior del cuerpo se gira naturalmente con los pasos.

11. Da un paso en falso; da un paso adelante con la palma izquierda, pisa por error la parte interna del pie izquierdo o el talón con el pie derecho, levanta el pie izquierdo del suelo y da un paso adelante. Luego, comienza con el pie derecho, haciendo el mismo movimiento en sentido contrario, comenzando con el pie izquierdo y derecho de forma alternada.

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