Masaje para fortalecer los riñones Masajee 6 puntos de acupuntura para fortalecer los riñones y excretar ácido úrico.
1. Punto Taixi
El punto Taixi es el "río Yangtze" donde se acumula la vitalidad del meridiano del riñón. El punto Taixi es el punto original del meridiano del riñón, por lo que los antiguos llamaban al punto Taixi "uno de los nueve puntos Huiyang" y creían que tiene un poder muy alto para restaurar el Yang y aliviar eventos adversos. No es necesario seguir el método al masajear, solo toma unos 5 minutos cada vez.
2. Punto Qihai
El Punto Qihai se llama el "mar de vitalidad" del cuerpo humano. Es la energía yang del cuerpo humano la que evapora el líquido yin. convirtiendo el líquido yin en nubes y nutriéndolo Los puntos clave de todo el cuerpo. Los médicos antiguos creían que el masaje regular o la moxibustión en el punto Qihai puede hacer que el fuego del corazón caiga hacia los riñones y que el agua de los riñones suba al corazón y los pulmones, lo que tiene el efecto de hacer que el sol salga y brille sobre los ríos y mares. El punto Qihai está ubicado en la línea media frontal del cuerpo humano, 1,5 pulgadas (aproximadamente dos dedos de ancho) debajo del ombligo.
El método para masajear este punto es: presione este punto con el pulgar. Cuando sienta dolor o gases al caminar, continúe masajeando este punto durante 10 minutos.
3. Punto Yongquan
El punto Yongquan es el "punto de longevidad" que nutre los riñones y fortalece los cimientos del cuerpo. El punto Yongquan se sitúa en la intersección del primer tercio de la línea media de la planta, es decir, cuando los dedos están flexionados, queda hundido por delante de la planta del pie.
El masaje regular del punto Yongquan puede estimular el qi del meridiano del riñón, dragar el meridiano del riñón, reconciliar el qi y la sangre del riñón, ajustar y mejorar la función y las actividades funcionales del riñón. Y hace que las personas tengan suficiente esencia de riñón. Tiene oídos y ojos agudos, llenos de energía y una gran capacidad para caminar. Coloque la punta de su pulgar o índice en el punto Yongquan en el centro de su pie y masajee hacia adelante y hacia atrás, 100 veces al día.
4. Punto Mingmen
El Punto Mingmen se encuentra en la cintura, en la línea media posterior, en la depresión debajo de la apófisis espinosa de la segunda vértebra lumbar. Hay una fuerte sensibilidad al presionar con los dedos. Este punto es la raíz de los cinco órganos internos, la raíz de los doce meridianos, la fuente de la respiración y la base del triple quemador. Generalmente se cree que es el portal de la vida, el lugar donde se evapora el semen y tiene un efecto terapéutico sobre la deficiencia de qi renal y la depresión.
Indicaciones: lumbalgia, esguince lumbar y ciática. Tiene efectos especiales sobre la impotencia, la espermatorrea, la menstruación irregular, el dolor de cabeza, el tinnitus y las extremidades frías. Este punto es un punto de moxibustión imprescindible para los niños con enuresis. Presionar este punto de acupuntura durante mucho tiempo tiene un buen efecto acondicionador y de cuidado de la salud.
5. Punto Shenshu
El punto Shenshu es el principal punto de acupuntura del meridiano del riñón. Si lo presiona con regularidad, puede fortalecer el qi del riñón y mejorar la función renal. Es especialmente eficaz para la menstruación irregular y el cuerpo frío. Por lo tanto, las mujeres con menstruación irregular pueden intentar masajear el punto Shenshu para resolver el problema de la menstruación irregular.