Un libro de dietoterapia sobre el confinamiento infantil
Azufaifo, el tesoro natural de la mujer
Los dátiles rojos no sólo tienen un sabor dulce, sino que también tienen efectos tónicos, nutritivos y calmantes para la mente. Es rico en glucosa, fructosa y sacarosa, que energizan tu cuerpo, aumentan la inmunidad y te ayudan a recuperarte después de un aborto espontáneo. Puede comerse directamente o agregarse a gachas, sopa de pollo y otros alimentos.
Durian, la estación de suministro de energía de Xiaoyuezi
Durian es la estación de suministro de energía de Xiaoyuezi. Su valor nutricional va más allá de la imaginación. Puede fortalecer el cuerpo, nutrir el yin y fortalecer el yang, activar la circulación sanguínea y disipar el frío y mejorar el frío abdominal. Si estás débil y tienes el abdomen frío después de un aborto espontáneo, también puedes intentarlo. Puedes comer pollo crudo o pollo guisado con durian, pero recuerda no comer demasiado de una vez para evitar enojarte.
Plátano, el guardián gastrointestinal de Xiaoyue.
El plátano es el guardián del estómago durante el periodo del mes del bebé. Rica en fibra cruda, favorece la motilidad gastrointestinal y previene el estreñimiento. Después de un aborto espontáneo, la actividad disminuye y es más probable que se produzca estreñimiento. Los plátanos te ayudan con las deposiciones y restauran tu salud. Puedes comer más después de una semana, pero evita el ayuno y mantente alejado de los alimentos crudos, fríos y picantes.
Espino, el aperitivo de Xiaoyue.
El espino es un aperitivo durante Xiaoyue. Puede fortalecer el bazo, estimular el apetito, promover la digestión y es rico en vitaminas y minerales. ¿Pérdida de apetito y sequedad de boca después de un aborto espontáneo? El espino te ayuda a estimular el apetito, favorecer la digestión, aumentar el apetito y favorecer la recuperación física. Puedes comer espino fresco directamente o cocinar gachas, remojarlas en agua y beberlas secas. Hay muchas opciones, siempre hay una que se adapta a ti.