Compartiendo información útil|Cuanto más comas, más blancos se volverán tus alimentos.
Fresas, arándanos, pitahaya, limón, papaya, kiwi, pomelo, cereza, plátano, manzana, níspero, mortero rojo, guayaba, uva. , maracuyá, melocotón.
Cuanto más oscuro comas, más oscura será la comida.
Alimentos fotosensibles: boniatos, patatas, espinacas, puerros, apio, cilantro, rábanos, judías, papaya, pepino, naranjas.
Alimentos oscuros: arroz morado, frijoles negros, semillas de sésamo negro, nueces, huesos de ave de pollo, ternera y cordero, hígado de cerdo, tortuga de caparazón blando, pepino de mar, espinacas, hongo negro.
Fritos: pollo frito, patatas fritas, pan frito, palitos de masa fritos, palitos de masa fritos, rollitos de primavera, croquetas, tartas fritas, tofu apestoso, salchichas fritas.
Alimentos fuertemente ácidos: carne de vacuno, cerdo, yemas de huevo, postres, atún, ostras, cacahuetes, nueces, galletas, azúcar y cerveza.
No pises los 4 malentendidos sobre el blanqueamiento
Dióxido de titanio: Todos los productos para el cuidado de la piel que pueden blanquear rápidamente son pícaros. Al producto se le añade una gran cantidad de dióxido de titanio, que literalmente se vuelve blanco al tocarlo. Sin embargo, el uso prolongado obstruirá los poros y provocará problemas como poros dilatados, piel áspera y acné.
Mercurio y ácido kójico: ingredientes blanqueadores añadidos ilegalmente. Además, el uso prolongado de ácido kójico puede provocar citotoxicidad, por lo que no se recomienda su uso.
Hidroquinona: También llamada hidroquinona, es un potente fármaco blanqueador con súper eficacia. Sin embargo, los efectos secundarios también son importantes. Una vez que la concentración no se controla adecuadamente, puede provocar daños o incluso la muerte de los melanocitos, provocando la aparición de manchas blancas.
Vinagre + glicerina: No te creas esta receta. El componente principal del vinagre es el ácido acético, que resulta especialmente irritante cuando se aplica sobre la piel. La alta concentración de glicerina no sólo no hidrata, sino que también absorbe la humedad de la piel.
Los ingredientes blanqueadores son muy complejos, y algunos ingredientes no son aptos para todo tipo de piel, por lo que debes tener cuidado a la hora de elegir.
Tres ingredientes blanqueadores eficaces
Arbutina: Interrumpe principalmente la producción de melanina al inhibir la actividad de la tirosinasa (una enzima importante en la producción de melanina), consiguiendo así un efecto blanqueador de la piel.
La nicotinamida actúa inhibiendo el transporte de melanosomas desde los melanocitos a los queratinocitos. También puede interferir con los canales de señalización celular de los queratinocitos y melanocitos, reduciendo la producción de centeno.
VC y sus derivados
El mecanismo blanqueador de VC y sus derivados utiliza L-tirosina como sustrato para inhibir la actividad de la tirosinasa para inhibir la producción de melanina.
Los ingredientes blanqueadores son muy complejos, y algunos ingredientes no son aptos para todo tipo de piel, por lo que debes tener cuidado a la hora de elegir.