¿Qué frutas no pueden comer las personas con palacio frío?

Las personas con palacio frío no pueden comer ninguna fruta. Muchas mujeres experimentarán síntomas de resfriado uterino. Realmente hay muchos alimentos que Gonghannu no debería comer en su dieta diaria. Por ejemplo, manténgase alejado de algunas verduras y frutas frías. Aquí hay algunas frutas que las personas con palacios fríos no pueden comer.

¿Qué frutas no pueden comer las personas con frío palaciego? 1. Las mujeres con útero frío no son aptas para comer las siguientes frutas:

1. Frutas frías: pitahaya, peras, manzanas, carambola, mangostán, pomelo, fresa, níspero, etc.

2.Frutas frías: tomates (ligeramente fríos), sandía, plátano, kiwi, melón, pomelo, naranja, caqui, zumo de coco, mora, etc.

¿Qué frutas son aptas para personas con palacios fríos?

La medicina tradicional china enfatiza el equilibrio y la armonía del yin y el yang. Las personas con constitución caliente deberían comer más alimentos fríos. Las personas con constitución fría naturalmente necesitan comer más alimentos calientes, y el mismo principio se aplica al comer frutas. Las mujeres con útero frío y sexo frío pueden comer algunas frutas calientes, como lichis, melocotones, longanes, cerezas, cocos, durianos, albaricoques, etc.

1. Frutas picantes: durián, dátiles negros, etc.

2. Frutas calientes: mango, lichi, melocotón, longan, rambután, melocotón, castaña, Sakyamuni, pulpa de coco, espino, ginkgo, aceituna, kumquat, ciruela de ébano, cereza, dátiles rojos, ciruelas (tibias). ), etc.

3. Frutas planas: manzana, uva, melocotón, albaricoque, piña, longan, caña de azúcar, maracuyá, limón, guayaba, aguacate, piña, uva, semilla de loto, naranja, caña de azúcar, papaya, aceituna, ciruelas, dátiles indios.

¿Qué verduras come Gong Han?

Las mujeres con útero frío pueden comer más vegetales que puedan reponer la temperatura corporal, como pimientos, cilantro, etc., de modo que las deficiencias congénitas puedan complementarse mediante ajustes dietéticos adquiridos. Las personas con constitución de palacio frío tienen calor interno insuficiente y no son propensas a sufrir síntomas de calor similar al del fuego. Sin embargo, se debe controlar la ingesta de alimentos para evitar exagerar.

Las mujeres con resfriado deben comer tres verduras y alimentos más:

1. Platos y alimentos calientes: Los más utilizados incluyen pimienta, cilantro, chile, canela, jengibre seco, y vinagre de vino, hinojo, habas, etc.

2. Verduras y alimentos calientes: Los más utilizados incluyen hojas de mostaza, calabaza, cebolletas, cebollas verdes, ajo, puerros, zanahorias, jengibre, melocotones, longans secos, semillas de loto, azúcar, dátiles y glutinosos. arroz, nueces, miel, ternera, pollo, pato, ganso, camarones, carpa cruciana, anguila, carpa plateada.

3. Verduras y alimentos: Los más utilizados incluyen soja, sésamo, ñame, maní, lirios, soja, maíz, guisantes, batatas, calabazas, lentejas, trigo, arroz japónica, arroz glutinoso, champiñones, carpa, tortuga, tortuga, huevo, huevo de pato, carne de cerdo, carne de serpiente.

Las mujeres con útero frío deben consumir menos los siguientes alimentos y verduras:

1. Verduras y alimentos frescos: los más utilizados incluyen verdolaga, diente de león, hojas verdes amargas, repollo chino, Lirio de día, melón de invierno, sandía, melón amargo, algas, algas, cangrejo, etc.

2. Verduras y alimentos frescos: esponja vegetal, pepino, colza, amaranto, apio, brotes de bambú, arroz salvaje, espinacas, raíz de loto, taro, berenjena, rábano, espinacas, tofu, hongos y hojas verdes. verduras, frijol mungo, vesícula biliar de serpiente, carne de conejo, pez cabeza de serpiente, anguila, rana, tortuga de caparazón blando.

¿Qué frutas no pueden comer las personas con frío palaciego? 2. ¿Qué frutas se pueden comer si hace frío en el palacio?

Frutas planas

Representantes: manzanas, uvas, piñas, maracuyá, limones, guayabas, naranjas, etc.

Las propiedades frías y calientes de la fruta no son evidentes, pero sí más suaves. Ya sea frío o caliente, puedes elegir comerlo. Por lo tanto, las mujeres con útero frío pueden comer una fruta, que no tendrá mucho impacto en el cuerpo y también puede proporcionar los nutrientes necesarios.

Por ejemplo, las manzanas son de naturaleza plana y de sabor dulce, lo que es beneficioso para estabilizar el azúcar en la sangre y reducir el colesterol, al mismo tiempo, puede promover la motilidad gastrointestinal y ayudar a la descarga completa de los desechos en el organismo. cuerpo, mejorar el sistema respiratorio y la función pulmonar, y evitar la influencia de contaminantes. Las uvas son de naturaleza plana y de sabor dulce, y tienen el efecto de reponer el qi y la sangre, beneficiar el hígado y los riñones, producir fluidos corporales y calmar la sed, fortalecer los músculos y huesos y promover la micción. Las mujeres propensas a la fatiga, la palidez y la dificultad para respirar durante la menstruación pueden comer algunas uvas con moderación para ayudar a mejorar su malestar.

Frutas calientes

Representantes: lichi, melocotón, longan, espino, kumquat, azufaifa, etc.

La mayoría de las frutas calientes tienen la función de dispersar el frío, reponer la deficiencia y disipar el síndrome del frío. Pueden promover el metabolismo energético del cuerpo y aumentar el calor del cuerpo. Son muy adecuados para amigas con físico frío. Las mujeres con útero frío pueden comer más con moderación para ayudar a regular su físico.

El lichi, por ejemplo, es de naturaleza suave y de sabor dulce. Tiene los efectos de fortalecer el cerebro y el bazo, producir fluidos corporales y calmar la sed, regular el qi y aliviar el dolor. como dolor de estómago frío, insomnio, olvido y ensueño, promueven el metabolismo y retrasan el envejecimiento; el melocotón es de naturaleza cálida y de sabor dulce. Tiene los efectos de nutrir el yin y promover los fluidos corporales, humedecer la sequedad y activar la circulación sanguínea. mejorar síntomas como estreñimiento, dismenorrea, sudoración espontánea, sudores nocturnos, hipoglucemia, anemia ferropénica y otros síntomas.

Frutas picantes

Representantes: durián, cereza, etc.

Las frutas calientes se refieren a frutas con alto contenido calórico y alto contenido de azúcar, que también son relativamente adecuadas para mujeres con útero frío. Sin embargo, no importa qué alimento nutritivo sea, no se puede comer demasiado, de lo contrario tendrá ciertos efectos negativos en el cuerpo.

Por ejemplo, el durián es de naturaleza caliente y puede activar la circulación sanguínea, disipar el frío y aliviar la dismenorrea. Es especialmente adecuado para mujeres con resfriado uterino y dismenorrea. Puede mejorar el resfriado abdominal y promover el aumento de la temperatura corporal. Las cerezas pueden beneficiar el bazo y el estómago, nutrir el hígado y los riñones, tienen esencia astringente y detienen la diarrea. Tienen un alto contenido de hierro, lo que puede aliviar la anemia. También contienen una variedad de vitaminas, calcio, fósforo y otros elementos minerales, y son muy buenas. nutritivo.

¿Qué frutas no se pueden comer si en palacio hace frío?

Frutas frescas

Representantes: sandía, pera, plátano, pitahaya, etc.

Las frutas frías se refieren a frutas frías. La mayoría de ellas pueden aliviar la sequedad y el calor, pero si no comes más, causarán daño al cuerpo. Por lo general, las frutas de verano son en su mayoría de naturaleza fría. Las mujeres con útero frío deben prestar especial atención y no ser demasiado glotonas.

Por ejemplo, la sandía tiene un efecto diurético y tiene buenos efectos hidratantes, protectores solares y blanqueadores de la piel del rostro. Sin embargo, comer demasiado puede provocar diarrea y dolor de estómago. Las peras tienen la función de aliviar la tos y reducir la flema, humedecer los pulmones y digerir los alimentos, pero comer demasiadas puede provocar fácilmente trastornos gastrointestinales. Generalmente, las personas con constitución débil no pueden comer demasiadas frutas refrescantes.

Liangguo

Representantes: melón, kiwi, caqui, castaña de agua, etc.

Las frutas frías se refieren a frutas con baja densidad calórica, ricas en fibra, pero pocas grasas y azúcares. Las frutas frías pueden aliviar la sequedad y el calor. Las personas que suelen tener calor y son propensas a sonrojarse, sequedad de boca, irritabilidad y estreñimiento pueden comer más con moderación.

Por ejemplo, la castaña de agua fría puede promover el metabolismo humano y tiene ciertos efectos antibacterianos, pero las personas con bazo y estómago débiles, deficiencia de sangre y estasis sanguínea durante la menstruación deben comerlo con precaución. El caqui es dulce, astringente, y de naturaleza fría y tiene la capacidad de eliminar el calor y eliminar la sequedad. Tiene las funciones de humedecer los pulmones y resolver la flema, suavizar las durezas y calmar la sed, producir fluidos corporales y calmar la sed. Pero las mujeres con el útero frío no deben comer demasiado, especialmente cuando tienen la regla.

¿Qué frutas no pueden comer las personas con frío palaciego? 3. Las personas con constitución uterina fría suelen sentir frío, por lo que deben prestar atención a prevenir el frío y mantener el cuerpo caliente durante mucho tiempo, lo que será útil para el organismo. Las personas con útero frío son propensas a sufrir dismenorrea, menor flujo menstrual y dolor abdominal, especialmente durante la menstruación.

Por eso, durante el período menstrual, debes prestar atención a muchas frutas para evitar agravar tu constitución fría y provocar dismenorrea. Peras, melón, sandía, plátano, kiwi, mango, piña, caqui, castaña de agua, melón, pomelo, etc. Todos son resfriados comunes y deben evitarse en la medida de lo posible durante la menstruación.

Si quieres comerlo normalmente, puedes comerlo con moderación, pero no lo comas en cámara frigorífica. Se puede consumir a temperatura ambiente. Las personas con constitución resfriada suelen poder comer algunas frutas calientes, como lichi, melocotón, longan, cereza, coco, durian, albaricoque, etc., que son relativamente adecuadas y ayudan a mejorar la constitución de una constitución resfriada.

¿Cómo tratar a Gong Han más rápido? Toma suplementos diarios.

Las mujeres con palacio frío deben comer de forma razonable y no deben ponerse deliberadamente a dieta para perder peso en pos de la delgadez. Por lo general, puedes comer más alimentos calientes, como puerros, longanes, nueces, jengibre, maní, dátiles, carne de res, etc.

Baño de pies en la medicina tradicional china

El baño de pies es un método muy eficaz para mejorar el frío uterino. Si insistes en remojar tus pies todas las noches, tu físico se ajustará eficazmente con el tiempo. Si los síntomas son severos, puedes remojar tus pies en agua hirviendo con hojas de artemisa, jengibre y granos de pimienta, lo que mejorará tu condición física más rápidamente.

Recuperación antes de la menstruación

Aproximadamente una semana antes de la menstruación, hierva agua con azúcar moreno, jengibre y dátiles rojos todos los días, o reemplace el jengibre con hojas de artemisa, que pueden disipar el resfriado. Calienta el cuerpo y nutre el qi y la sangre, elimina mejor la congestión menstrual y previene eficazmente la dismenorrea.

Duoduo Sports

Las personas con físicos fríos necesitan especialmente mejorar su físico mediante el ejercicio, como caminar a paso ligero o trotar con frecuencia. , puede promover eficazmente el crecimiento de Yang Qi en el cuerpo, limpiar los meridianos, regular el Qi y la sangre, mejorar la circulación sanguínea y calentar el útero.